每天健身半小时，年轻10岁生活_美丽顾问

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01.每天健身半小时，年轻10岁生活_美丽顾问
运动会让人精神焕发、健康长寿。最新的科学研究显示：锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸（DNA）结构让人变得更加年轻。研究者对2400多对双胞胎的生活方式和习惯进行了长期跟踪调查，发现经常锻炼者的细胞内与寿...查看完整版>>每天健身半小时，年轻10岁生活_美丽顾问

02.做完10件事必须洗手生活_美丽顾问

良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？北京大学第一医院副主任医师刘建湘给出了以下建议。1.看完...查看完整版>>做完10件事必须洗手生活_美丽顾问

03.10大常吃的最脏食物你知道吗生活_美丽顾问

日常生活中，我们常常会吃进一些看起来非常可口却带有大量隐藏细菌的食物，而这其中有很多都是被大家日常认为十分环保的食物种类，下面小编就为大家总结了日常生活中10大最脏食物，避免大家病从口入！葱...查看完整版>>10大常吃的最脏食物你知道吗生活_美丽顾问

04.每天热敷或冲淋10分钟乳房丰满生活_美丽顾问
乳房的美丽与健康对女人来说，都很重要。今天我们就来说说怎样才能让乳房保持丰润挺拔。哈尔滨医科大学附属第四医院整形美容科主任陈伟华表示，乳房的补水非常关键。脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组...查看完整版>>每天热敷或冲淋10分钟乳房丰满生活_美丽顾问

05.每天吃5份深色蔬菜变年轻营养_美丽顾问

每天吃5份深色蔬菜可年轻2岁要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”——“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网站刊登了食品“减龄”的最新研究结果。“只是饮食...查看完整版>>每天吃5份深色蔬菜变年轻营养_美丽顾问

06.保持乐观心态4、保持乐观心态。感觉年轻，才能活得年生活_美丽顾问

保持乐观心态4、保持乐观心态。感觉年轻，才能活得年轻。通过对70岁以上健康老人的研究显示，他们平均感觉自己年轻13岁。另外一项针对10万名更年期女性的研究发现，积极乐观的女性患冠心病的几率减少30%。...查看完整版>>保持乐观心态4、保持乐观心态。感觉年轻，才能活得年生活_美丽顾问

07.五、泡泡浴泡泡浴会影响健康很多年轻人不喜欢抹香皂洗生活_美丽顾问

五、泡泡浴泡泡浴会影响健康很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间...查看完整版>>五、泡泡浴泡泡浴会影响健康很多年轻人不喜欢抹香皂洗生活_美丽顾问

08.五、泡泡浴泡泡浴含有害化学成分很多年轻人不喜欢抹香生活_美丽顾问

五、泡泡浴泡泡浴含有害化学成分很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长...查看完整版>>五、泡泡浴泡泡浴含有害化学成分很多年轻人不喜欢抹香生活_美丽顾问

09.嘴角不耷拉两个方法年轻好几岁生活_美丽顾问
人老了，皮肤可能松弛，嘴角也会随之下垂，呈现一副老态。反之，如果保养得当，年老但皮肤不老，嘴角依然微微上翘，就会显得比实际岁数年轻几岁。哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科专家张卓伯教授教给老年...查看完整版>>嘴角不耷拉两个方法年轻好几岁生活_美丽顾问

10.5、怎样除去口臭每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样生活_美丽顾问