导语:衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老表现,下面这些你注意到了吗? 牙齿:兔子的门牙兔子的门牙 如果你发现牙齿变得比以前更长
西兰花 抗衰老食品三:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。
试问那个女人不怕“老”呢?为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。 搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 搓腹:先左手
美国健康网最新载文推出“外貌年龄计算器”,如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个“显老”的人。 1、毛孔粗大:加3岁。 可能原因:晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显
编者的话:中国的更年期女性人数已经跃居世界首位,达到1.6亿,她们正深受更年期综合征的困扰。在10月18日“世界更年期关怀日”,由中华国际医学交流基金会主办的“中国更年期关爱网站上线仪式”在京举行
健脾祛湿饮食调理健脾祛湿饮食调理 春困原本也只是身体的生理反应,如果情况不算太糟糕的话,可以先用饮食调理。专家针对不同的情况,各有偏重。 1、 脾虚:可用瘦肉、猪骨,任选北芪、党参、白芍、
误区二:多吃肉对身体不好? 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高,达25%。
身体也有喜怒哀乐,只有掌握了它们的情绪,才能获得更多的健康。 最喜欢蹲姿。所有婴儿在母体中的姿势,都是蹲着的。这个姿势可以让我们的身体放松,锻炼心肺功能,获得安全感,尤其对生活节奏快、压力大的
从历史上看,很多科学研究基本都是以男性为研究对象。这或许是人们对女性身体认识发生误区的重要原因之一。美国“趣味科学网”最新载文,列出了在女性身体认识方面的5大误区。 误区一:月经期间不会怀孕。
导语:据美国《游行》杂志报道,一些看似不起眼的小毛病如果对你纠缠不休,那么就要及时就医。小症状预示身体大毛病 1、打嗝。吃饭过快、胃里吸纳多余的空气就会引起打嗝。但如果频繁地嗳气或打嗝,可能是