人的身体最喜欢“蹲姿” 生活_美丽顾问
身体也有喜怒哀乐，只有掌握了它们的情绪，才能获得更多的健康。 最喜欢蹲姿。所有婴儿在母体中的姿势，都是蹲着的。这个姿势可以让我们的身体放松，锻炼心肺功能，获得安全感，尤其对生活节奏快、压力大的
健脾祛湿饮食调理健脾祛湿饮食调理春困原本也只是身体 生活_美丽顾问健脾祛湿饮食调理健脾祛湿饮食调理 春困原本也只是身体的生理反应，如果情况不算太糟糕的话，可以先用饮食调理。专家针对不同的情况，各有偏重。 1、 脾虚：可用瘦肉、猪骨，任选北芪、党参、白芍、
误区二：多吃肉对身体不好？一些女性对一般广告中宣传 生活_美丽顾问误区二：多吃肉对身体不好？ 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25％。
从历史上看，很多科学研究基本都是以男性为研究对象。这或许是人们对女性身体认识发生误区的重要原因之一。美国“趣味科学网”最新载文，列出了在女性身体认识方面的5大误区。 误区一：月经期间不会怀孕。
误区3：没给睡眠做准备没给睡眠做准备期望身体从全速 生活_美丽顾问误区3：没给睡眠做准备没给睡眠做准备 期望身体从全速运作状态转让完全停顿而没有减速缓冲，这是不现实的。我们身体需要时间制造所谓的神经传递索来向大脑的睡眠中心发送反馈信号，大脑将分泌睡眠激素来让
假衰恐慌9：柔韧性下降，身体变得僵硬你觉得身体开始 生活_美丽顾问假衰恐慌9：柔韧性下降，身体变得僵硬 你觉得身体开始“生锈”，越来越僵硬，就像老年人一样老胳膊老腿儿了？不必担心，柔韧性可以重新练习、并得到。 逆转假衰 1.增加柔韧性练习。每周做2次劈叉
点击图片进入下一页4、发烧时不宜洗澡 当人的体温上升 生活_美丽顾问点击图片进入下一页4、发烧时不宜洗澡 当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。 另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重
女性身体8部位 长的越“丑”越健康 生活_美丽顾问导语：爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。 一、屁股大心脑血管好屁股
保护身体6区域让你长寿10年 生活_美丽顾问本文导读：我们的压力越来越大直接影响到身体健康。以下方法教您保护身体6大区域，这样的好习惯会让你长寿10年。 保护身体6大区域（1／9张）大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，
“盗”梦养生：中医解梦揭开身体秘密 生活_美丽顾问电影《盗梦空间》全球热映，引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。人们开始担心现代科技是否真能如电影所示，盗梦者可以潜入我们的梦境窃取我们的潜意识或者植入新的思想。 你是否想过，通过自己的梦境，知