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01.经常吐舌头防衰老 生活_美丽顾问
舌的主要功能为味觉，另外还有吸吮、舔食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。“舌头操”是一套很好的自我保健操，有助于缓解高血压...查看完整版>>经常吐舌头防衰老 生活_美丽顾问02.女人必知的37个衰老真相 生活_美丽顾问
你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉震惊！长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自...查看完整版>>女人必知的37个衰老真相 生活_美丽顾问03.3个睡前小习惯 延缓衰老15年！ 生活_美丽顾问
导读：睡眠无疑是最宝贵的保养时间了，但是你知不知道，睡前也是另一个保养的黄金时间。接下来，跟小编一起，在睡前把这三个小动作做一下，把一日的疲惫带走，留下美丽的容颜与健康的身体吧！女人是经不起岁...查看完整版>>3个睡前小习惯 延缓衰老15年！ 生活_美丽顾问04.一生22个衰老时间点(组图) 生活_美丽顾问
时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉．爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远...查看完整版>>一生22个衰老时间点(组图) 生活_美丽顾问05.不要忽视心理衰老的10个信号 生活_美丽顾问
本文导读：人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，...查看完整版>>不要忽视心理衰老的10个信号 生活_美丽顾问06.睡前四个小习惯 延缓衰老15年 生活_美丽顾问
睡眠无疑是最宝贵的保养时间了，但是你知不知道，睡前也是另一个保养的黄金时间。接下来，跟小编一起，在睡前把这三个小动作做一下，把一日的疲惫带走，留下美丽的容颜与健康的身体吧！女人是经不起岁月的摧...查看完整版>>睡前四个小习惯 延缓衰老15年 生活_美丽顾问07.抗衰老密码：5大黄金穴多揉揉 生活_美丽顾问
黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。抗衰老密码：5大黄金穴多揉揉62岁后衰老加速...查看完整版>>抗衰老密码：5大黄金穴多揉揉 生活_美丽顾问08.搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑 生活_美丽顾问
搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。...查看完整版>>搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑 生活_美丽顾问09.经常拉肚子可能血糖高 生活_美丽顾问
李大爷近一个月来经常腹泻，症状时轻时重，有时一天去10多次卫生间。吃过助消化药、止泻药和消炎药，都不见效。虽然饭量没有减少，可人已经骨瘦如柴。后来到急诊查了血糖才真相大白，原来是糖尿病在捣鬼。事...查看完整版>>经常拉肚子可能血糖高 生活_美丽顾问10.衰老原因三：经常曝晒经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多 生活_美丽顾问
衰老原因三：经常曝晒经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面...查看完整版>>衰老原因三：经常曝晒经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多 生活_美丽顾问

 

 

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