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01.用盐搓，苹果更干净 生活_美丽顾问
苹果皮里富含维生素C、果胶和多酚类物质，可以说是苹果营养价值最高的部分。可是，带皮吃苹果总让人担心洗得不够干净，特别是那些光鲜亮丽的苹果，据说还打了蜡。怎样洗苹果更让人放心呢？新鲜苹果表面本来就...查看完整版>>用盐搓，苹果更干净 生活_美丽顾问02.苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病 生活_美丽顾问
苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶...查看完整版>>苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病 生活_美丽顾问03.吃苹果别啃到核 生活_美丽顾问
苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”（PERFIT）网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，苹果富含维C、维...查看完整版>>吃苹果别啃到核 生活_美丽顾问04.生活小窍门:苹果用盐洗更干净 饮食_保健养生
有些人会用洗洁精来洗苹果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留。其实，苹果可以用食盐来干洗，将苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快...查看完整版>>生活小窍门:苹果用盐洗更干净 饮食_保健养生05.查看更多家装案例 苹果和“歪”梨 查看更多家装案例 家装_美丽顾问
查看更多家装案例苹果和“歪”梨查看更多家装案例餐桌...查看完整版>>查看更多家装案例 苹果和“歪”梨 查看更多家装案例 家装_美丽顾问06.三日苹果减肥法 减肥_美丽顾问
苹果为什么可以减肥？三日苹果减肥法可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作。苹果减肥法的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不...查看完整版>>三日苹果减肥法 减肥_美丽顾问07.苹果排毒减肥法 减肥_美丽顾问
大家都知道，苹果是减肥水果。苹果排毒减肥法因苹果除了含有丰富的维生素C、矿物质等营养，碳水化合物的含量也要比主食要小很多。正因为它高营养、第热量，才会被当作减肥食品。苹果排毒减肥法的排毒功效食用苹果的减...查看完整版>>苹果排毒减肥法 减肥_美丽顾问08.苹果汁可以减肥吗 减肥_美丽顾问
苹果汁可以减肥吗？一个苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花每次大约只要1元。适合对象：无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。饮用期间：每餐饭前，可...查看完整版>>苹果汁可以减肥吗 减肥_美丽顾问09.苹果减肥餐 有效的减肥餐 减肥_美丽顾问
减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在，就来看看我们为你搜集的有效的苹果减肥餐吧！推荐阅读：三日苹果减肥法。苹果减...查看完整版>>苹果减肥餐 有效的减肥餐 减肥_美丽顾问10.女性用苹果减肥的方法 减肥_美丽顾问
【选料】苹果100克，红薯50克，蜂蜜少许。【制法】①将红薯洗净，去皮，切碎，煮软。②苹果去皮除核后，切碎煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可食用。【特点】甜软适口。【...查看完整版>>女性用苹果减肥的方法 减肥_美丽顾问

 

 

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