经期来了当心十种“病”！ 生活_美丽顾问

1、经期腰痛 大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。 可以采用热敷的方法调节：仰

经期爱爱不会激发活力 传言四：经期爱爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。 传言五：生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内

导语：月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个不能做的事，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦！ 1、捶打腰

乳头溢液伴有肿块：当心乳腺癌 乳头溢液伴有肿块：当心乳腺癌! 乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤之一，乳头有液体溢出和乳房无育性肿块常是促使患者就诊的主要症状。乳头溢液可以是无色、乳白色、

3、久咳不愈：当心肺癌 谢瑞坤指出，许多人发现痰中带血，或者因胸痛、吞咽困难等症状去医院检查时，多半已处于肺癌晚期。如果人们有吸烟的经历，久咳不愈时，就要去医院检查。

9、经期吃油炸食品伤皮肤又发胖油炸食品 油炸食品，香脆可口，受到不少女性的青睐。但经期还是少吃为宜。 经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，使肌肤排

经期问题4：起痘痘 经期问题4：起痘痘 在经期到来之前脸上很容易出现痘痘的身影，这让各位mm们又多了一项烦恼。 缺乏元素：锌 女人最烦的就是脸上起痘了，而脸上总起痘的女人体内一定缺少锌

5、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血喝茶水 饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。 茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接