王朝网络

分享

 

01.长寿要做到8件事 生活_美丽顾问
万承奎，中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健康专家，中央军委保健委员会专家组成员，中国老年保健协会专家组专家，中国武警部队健康顾问，中国健康教育协会理事编者按：6月15日，应咸阳市双创办...查看完整版>>长寿要做到8件事 生活_美丽顾问02.汗出透，水喝够便排清，才长寿 生活_美丽顾问
多喝水 多运动出汗 多吃果蔬，保证排便一直以来，中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字，却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。...查看完整版>>汗出透，水喝够便排清，才长寿 生活_美丽顾问03.8个长寿新方法 生活_美丽顾问
美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。“好压力”有益健康。如果你讨...查看完整版>>8个长寿新方法 生活_美丽顾问04.体温低的人长寿 生活_美丽顾问
美国华盛顿大学的科学家发现：体温低的人更容易长寿。这类人常因为在夏天还要抱着热水袋或在室内还要穿厚外套而容易遭到嘲笑，殊不知他们更容易笑到最后。其中的机理在于他们体内储存能量和温度的激素变化缓慢,会...查看完整版>>体温低的人长寿 生活_美丽顾问05.中年后，增鱼减肉日本长寿专家高居百合子教授指出，人 生活_美丽顾问
中年后，增鱼减肉日本长寿专家高居百合子教授指出，人到中年后摄入鱼的量应为肉的2倍，即假如摄入肉量为30—50克的话，鱼肉量应为60—100克，这可是长寿的重要法宝。鱼类是动物肉类中最容易被消化吸收的一种...查看完整版>>中年后，增鱼减肉日本长寿专家高居百合子教授指出，人 生活_美丽顾问06.泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(组图) 生活_美丽顾问
现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢...查看完整版>>泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(组图) 生活_美丽顾问07.嘴甜的人能长寿 生活_美丽顾问
“好话一句暖三冬”，暖的不仅是听话的人，还有讲话者本人。对老人来说，时常说几句“甜言蜜语”，更能让自己笑口常开，心宽气和，算是个不错的长寿之道。有位104岁的老太太，身体硬朗，还能做针线活。她接受...查看完整版>>嘴甜的人能长寿 生活_美丽顾问08.感冒后要做9件事 生活_美丽顾问
感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……...查看完整版>>感冒后要做9件事 生活_美丽顾问09.七个长寿新观点:喝粗茶 做个“懒”人 生活_美丽顾问
导读：一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！日前，美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方：如果你总是不...查看完整版>>七个长寿新观点:喝粗茶 做个“懒”人 生活_美丽顾问10.女人为什么喜欢高调晒幸福 明星们的生活总是在聚光灯 婚嫁_美丽顾问
女人为什么喜欢高调晒幸福明星们的生活总是在聚光灯下，所以想低调也是不可能的，就算“再低调”也是在公众眼中另一种“高调”。于是，“太幸福”的他们就在不经意间找人记恨，流言蜚语接踵而来。而那些...查看完整版>>女人为什么喜欢高调晒幸福 明星们的生活总是在聚光灯 婚嫁_美丽顾问

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。