体质较弱老年人应要严防秋季疾病 疾病_保健养生

立秋之后，昼夜温差大，最容易使人体机能发生变化，因此，换季前后的养生保健十分重要，尤其老人，由于抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施，谨防各种疾病来袭。 颈部保暖防颈椎病。秋季是颈椎病

金秋，天气由热转凉，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期；老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。 金秋是老年人慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡

细心的人多会发现：越是视听能力差的老人，脾气越大。中医保健专家表示，视听能力差确实与脾气大有关，不过二者的关系是：脾气越大，视听能力越差。 中医认为人是一个有机的整体，五官与五脏之间有着极为密

老年痴呆是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，在60岁以上人群中发病率逐年升高，是威胁老年健康的一大“杀手”。一过40岁，就应该做好预防老年痴呆的功课，而人们在日

3月19日讯北京市疾病预防控制中心昨天透露，全市上周（3月8日至3月14日）报告手足口病182例，比前一周上升91.58%。报告病例中散居儿童94例，幼托儿童86例，两类人群占报告病例总数的98.9

提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗?其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”。 体质虚弱

中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原

有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄

夏季人体为了生理环境平衡，适应气温升高，人体新陈代谢加快。由于老年人的各项生理衰退，体质较虚弱，对外界的温度适应能力也较差，易患中暑、消化不良等病症，也会引起旧病复发。因些老年人应在夏季根据自身的

面条是我国最常见的传统面食之一，历史悠久，源远流长，驰名世界。以下为你介绍兰州拉面、刀削面及阳春面如何吃更营养养生。 兰州拉面宜冬季吃兰州拉面补气虚、厚肠胃、强气力，有驱风寒的作用，此外，香