考生如何应对"走神"的几招 心理_保健养生

如何应对考生考试的时候"走神儿",以下的几种方法可以有效地帮助你哦 1.自我暗示法 自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的

4、亲人去世，你不知怎么办。 应对方法：每周专门抽两天出去转转，每次至少10分钟。等过几个月，如果还是觉得生活压力大，就去健身房吧，通过运动，内啡肽会帮你减压。 5、每天的日程都满满当当，

10月8日讯女性的柔弱或许是天性使然，虽然胆大心细的女中豪杰大有人在，但是总体来说，胆小柔弱的女性占据着女性群体的绝大比例。据研究，大多数女性对下列9种事物最可能会存在恐惧的心理，使男性难以理解。

12月13日讯 四十而不立 心中好焦虑 中年男性的“年龄恐惧症” 【心理案例】何先生是某公司具有20多年工龄的老员工。然而，他对未来越来越感到悲观失望。原来，他在

进入冬季人们宜从身体和心理上做好准备，谨防冬季气象病。 现代医疗气象学把由天气或气候原因所造成的疾病统称为“气象病”。一种是和气象因素 有直接关系的疾病，像冻伤、高

人是不能阻挡时间前进的速度,但是可以推迟人自身衰老症状的出现,使心理年龄要远远的小于社会年龄(实际年龄)。我知道每个人都有自己保持年轻的方法,我的体会要拥有“五”颗心：

“内忧外患”导致心理失衡 谈到都市白领的心理压力问题，心理咨询师李淑茜用了一个词“内忧外患”来概括当今都市人的心理生存环境：一方面，他们是企业的精英，企

老年夫妇经过几十年的婚姻生活，彼此早已熟悉到连对方什么时候想什么都一清二楚的程度，剩下的就是日复一日按部就班地过日子。尤其是在儿女都已长大成人，一个个独立出去以后，老年夫妇的生活往往更显得枯燥、平

1月4日讯年关将至，许多白领女性的心理负担越来越重，各心理咨询机构近期前来咨询的病人明显增加，许多女性因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年终奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病，整日焦虑以至于患上

春节大假结束，不少人出现身体疲倦、精神不振、心烦意燥等现象，甚至出现恶心、厌食、不想上班等症状。家住奎屯市别依斯小区的刘女士说，长假期间，亲朋好友难得一聚。于是，通宵打牌、喝酒、唱歌、看电视等成为她假