压住心中怒火的四大战术 心理_保健养生

大多数时候，怒火升起时，我们还是要想办法压住的。问题是，有时面对一触即发的紧张气氛，想努力缓和、营造出轻松的环境很困难，而且，如果做的不合适，还会适得其反。 美国新奥尔良奥切斯勒医疗中心（Och

现代人的工作压力越来越大，经常失眠、心情烦躁等情况越来越多，如经不受不住工作压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。 专家支招减轻心理压力四要素 一、如

8月9日讯 症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。

去鱼尾纹秘诀： 口香糖去鱼尾纹 每天咀嚼口香糖5－20 分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。 米饭团去鱼

女性对于自己的形体是非常看重的，但现在生活中减肥的人群普遍存在着四大误区。 误区一：减肥目的不正确。近八成的人减肥的目的是为了保持较好的身型，只有近二成的人减肥是为了身体健康。 误区二：短

英国的一个研究健康养生者昨天说，适量喝酒、运动、戒烟和每天吃五份果菜的人士，会比没有这么做的人平均多活14年。 健康养生者表示，已有大量证据显示，这些因素有助于让人活得更健康与长寿，但健康养生者的

1.容易引起男子的性神经衰弱 男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性生活中的心理和生理刺激，会引起一系列的变化，而高度的兴奋又会使精神紧张、心跳加 快、血压升高等。

12月29日讯结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线”。从两情相悦（婚前的相恋）到肌肤相亲（婚后的性行为），是性活动中一个质的飞跃。 新婚第一年的“蜜月高峰”结婚未必是

“入伏”以来，为了达到“冬病夏治”的效果，每天都有很多群众前往市中医院求诊。中医专家提醒，抓住时机治疗疾病非常好，但要注意避免陷入一些误区。 误

服药时，对于这四类情形都伤害身体健康，喝水太少、饮酒、喝咖啡、喝果汁，对于一些药物来讲，吃药时喝这些会伤害肝肾的健康。 一、喝水太少。例如，服用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药这三类药物时，喝水