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01.坏心情变好心情二十五招 心理_保健养生
不知是我们记性太坏，还是事实的确如此，生活中烦恼似乎总是比快乐多。不过没有关系，教你二十五招解救你的坏心情，让你多一分快乐，少一分烦恼。 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。...查看完整版>>坏心情变好心情二十五招 心理_保健养生02.另类五招简便、科学减轻心理压力 心理_保健养生
一、大喊减压：不爽就喊出来吧。大声叫喊，释放压力，是美国大学名校内一项历史悠久的备考传统。即使是哈佛、耶鲁这样的名校，学生们都习惯于用这种方式舒缓紧张情绪。现代生活的压力大，何不释放情怀，找一个...查看完整版>>另类五招简便、科学减轻心理压力 心理_保健养生03.五招快速培养积极心态：多看到自己进步 心理_保健养生
自我鼓励 遇到困难时，多说“我行”等积极的话，调动内心深处的“潜意识”，增强自信心；在面对重大任务或困难时，可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，说一些鼓励的话，给自己加油打气。 ...查看完整版>>五招快速培养积极心态：多看到自己进步 心理_保健养生04.五招日常美容护肤方法让你脸色更鲜亮 美容_保健养生
暗沉的脸色，或许一直困扰着爱美的女性。健康养生网教你几招简单美容护肤方法，让你的脸色迅速鲜亮起来。1、淘米水洗脸淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防...查看完整版>>五招日常美容护肤方法让你脸色更鲜亮 美容_保健养生05.简单五招 女人靠饮食变年轻 饮食_保健养生
让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲...查看完整版>>简单五招 女人靠饮食变年轻 饮食_保健养生06.生活小百科:冬季防止静电五招 保健_保健养生
冬季，该如何防止被静电电到呢？生活小百科:冬季防止静电五招,让你在安全度过冬季.一是室内要保持一定的湿度。除了经常通风换气外，要勤拖地、勤洒些水，或者放些盆栽花草；尽可能避免使用化纤的地毯、窗帘和...查看完整版>>生活小百科:冬季防止静电五招 保健_保健养生07.五招帮助女人私处‘抗旱’哦！ 保健_保健养生
一、润滑红灯：女人也阳痿!阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学 上被称为性唤起障碍，相当于男性的阳痿。不同之处在于男性发生唤起障碍时，不能完成性生活，而女性发生唤起障碍的时...查看完整版>>五招帮助女人私处‘抗旱’哦！ 保健_保健养生08.压力易使女性患阴道炎 美国最新研究报告认为，心理 疾病_保健养生
压力易使女性患阴道炎美国最新研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关...查看完整版>>压力易使女性患阴道炎 美国最新研究报告认为，心理 疾病_保健养生09.同时，悲观者对挫折有所预期，更易于积极应对 心理_保健养生
同时，悲观者对挫折有所预期，更易于积极应对。相对而言，盲目乐观者很容易在危机来临之前高枕无忧；当危机到来时，他们就只好如寒号鸟一般，只剩下念叨“寒风冻死我，明天就做窝”。而等到危机过后，盲目...查看完整版>>同时，悲观者对挫折有所预期，更易于积极应对 心理_保健养生10.还应特别注意观察孩子有没有“心理问题躯体化” 心理_保健养生
还应特别注意观察孩子有没有“心理问题躯体化”表现，即产生一些困惑，如紧张、焦虑等不良情绪后，告诉家长或医生的则是头疼、失眠、胃不舒服、没劲儿等躯体化症状。 多数患者发病前，人格上有一定的缺...查看完整版>>还应特别注意观察孩子有没有“心理问题躯体化” 心理_保健养生

 

 

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