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01.悲观着地职业中更健康 心理_保健养生
最近法国的心理学家发现，在职场中，悲观一点好处多多，同时，常持有悲观心态员工创造出更大的生产价值。心理学家说，事实上，所谓的悲观者并非人们想像中的那样消极。在压力大的职场中，悲观者很可能比乐观者更具适...查看完整版>>悲观着地职业中更健康 心理_保健养生02.上海首次发出“防止职业中暑”健康提示 疾病_保健养生
8月6日讯持续高温下，本市（上海市）发生多例职业中暑病人。市疾病预防控制中心据此首次发出“防止职业中暑”健康提示，严防职业中暑影响劳动者身心健康。 职业性中暑早期常表现为头昏、头痛、口渴、多汗、...查看完整版>>上海首次发出“防止职业中暑”健康提示 疾病_保健养生03.心理疲劳严重影响健康 心理_保健养生
过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此，心理疲劳不可忽视，一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时，必须进行积极的心理调试和治疗。首先，要找出导...查看完整版>>心理疲劳严重影响健康 心理_保健养生04.自言自语是一种健康的解决精神压力方法 心理_保健养生
由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。第一，大声讲话...查看完整版>>自言自语是一种健康的解决精神压力方法 心理_保健养生05.健康知识:依赖症患者的自我调适方法 心理_保健养生
依赖症虽不是严重病症，但长期下去也会导致焦虑、烦躁、不安、心情不快，不同程度地影响身心健康及工作、生活。因此，专家提醒，一旦发现自己对某一事物产生了依赖，就应及早摆脱。对于一般的依赖症，不要有什么...查看完整版>>健康知识:依赖症患者的自我调适方法 心理_保健养生06.心理健康网:老年人心理健康的需求 心理_保健养生
老年人受各种因素的影响，正在逐渐退出方流社会舞台，这对老年代心理健康稳定带来不利的影响。心理健康网专家认为，会影响老年人心理健康有五个心理需求。一、家庭和睦老年人都希望有个和睦的家庭和融洽...查看完整版>>心理健康网:老年人心理健康的需求 心理_保健养生07.健康养生网知识:心理障碍自查法 心理_保健养生
心理障碍自查法，是心理健康相关知识中比较实用的一种。如果您最近感觉自己的心理健康状况不佳，怀疑自己是不是患上了什么心理病，不妨照着下面的方法，来自查看看。心理病自查方法步骤详解1、情绪是否恶...查看完整版>>健康养生网知识:心理障碍自查法 心理_保健养生08.正确对待抑郁情绪的生活健康知识 心理_保健养生
抑郁是心灵的感冒，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患抑郁症。别把抑郁症当人格缺陷。1、抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感...查看完整版>>正确对待抑郁情绪的生活健康知识 心理_保健养生09.老年人心理健康的养生长寿之道 心理_保健养生
要把学习心理保健知识、掌握心理保健手段、学会身心愉快地生活、树立起心理健康的新观念，作为每个老年人安度晚年健康长寿的重要条件。我们对心理咨询方向做个定位。你要让老人快乐起来，就必须让老人们做到...查看完整版>>老年人心理健康的养生长寿之道 心理_保健养生10.健康知识:更年期自我心理调节方法 心理_保健养生
更年期的自我心理调适对于缓解更年期症状非常有益，对于家庭的和睦及夫妻的和谐、人际关系更是有帮助。首先，更年期的人要学会以静制动，时刻保持一个平和的心理状态，以消除不必要的紧张情绪。其次，更...查看完整版>>健康知识:更年期自我心理调节方法 心理_保健养生

 

 

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