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01.10种食物让你抵抗忧郁情绪 心理_保健养生
忧郁，是对健康不利的情绪。在日常生活中，这十种食物可以帮你抗忧郁：深海鱼 研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指...查看完整版>>10种食物让你抵抗忧郁情绪 心理_保健养生02.日常饮食中10种食物让你清凉一夏天 饮食_保健养生
7月8日讯夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么？吃什么才能清凉消暑？ 【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴，并...查看完整版>>日常饮食中10种食物让你清凉一夏天 饮食_保健养生03.轻度忧郁症需急时治疗 心理_保健养生
那么，怎样才能早期发现抑郁症呢?轻型抑郁症常有哪些表现呢?不明原因的身体不适：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例...查看完整版>>轻度忧郁症需急时治疗 心理_保健养生04.骄傲的人心理最正常 有“自知之明”易忧郁 心理_保健养生
生活中总有些人不自量力，自以为“老子天下第一”，但真要他拿出本事的时候，不是环顾左右而言他，就是脚底抹油，临阵脱逃。 精神病有一症状，叫做“自大妄想”。病人坚信自己是超人转世、神佛投胎；明明身无分文...查看完整版>>骄傲的人心理最正常 有“自知之明”易忧郁 心理_保健养生05.日式饮食有助于预防忧郁症 心理_保健养生
5月24日讯日本国立国际医疗研究中心研究员南里明子和沟上哲也率领的研究小组，日前发现采用“健康的日本饮食模式”的人，即经常食用蔬菜、大豆制品、水果、海藻等的人，出现忧郁症状的频率大大降低。 该研究小...查看完整版>>日式饮食有助于预防忧郁症 心理_保健养生06.荷尔蒙水平降低是产后忧郁的要因 心理_保健养生
专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还应做一定的检查。嘱患者不解小便，...查看完整版>>荷尔蒙水平降低是产后忧郁的要因 心理_保健养生07.产后不忧郁之丈夫攻略 心理_保健养生
专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还应做一定的检查。嘱患者不解小便，...查看完整版>>产后不忧郁之丈夫攻略 心理_保健养生08.不要把悲伤情绪错当抑郁症 心理_保健养生
抑郁患者没有那么多健康专家，指出由于失业、失恋等原因所引起的悲伤情绪其实是正常的，但现在都被误诊为抑郁症。因为美国现在延用的抑郁症定义过于宽泛。其实抑郁症患者并没有我们想象的那么多。他们还说，悲...查看完整版>>不要把悲伤情绪错当抑郁症 心理_保健养生09.心理健康知识:认识我们的负面情绪 心理_保健养生
心理情绪是很复杂的"东西"，压力之下的人们，每天面对那么多人，那么多事，情绪的变化可能快而多端，且往往同时有著好几种情绪混杂在一起。健康养生网为你例举以下我们就来介绍几种最普通，最常有...查看完整版>>心理健康知识:认识我们的负面情绪 心理_保健养生10.心理健康:谨防心理情绪的"蝴蝶效应" 心理_保健养生
人们在情绪上也有类似的“蝴蝶效应”。一丝不快的心情或许会导致一天的心境不佳，或许还会引起诸多烦恼，甚至可能带来一连串的厄运。有这样一组漫画：一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回...查看完整版>>心理健康:谨防心理情绪的"蝴蝶效应" 心理_保健养生

 

 

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