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01.保健小常识:日常生活中增强脑力的办法 保健_保健养生
记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。养生专家帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。传点八卦新闻。美国密歇根大学的研究发现，社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑...查看完整版>>保健小常识:日常生活中增强脑力的办法 保健_保健养生02.保健小常识:增强记忆力的九种方法 保健_保健养生
增强记忆力9招1.经常转动眼睛：研究表明，经常左右水平地转动眼睛，每次转动30秒，能增强人的记忆力。因为左右水平地转动眼球能让人的左右大脑相互作用，具有修复记忆的功能。2.做做冥想练习：冥想能够锻...查看完整版>>保健小常识:增强记忆力的九种方法 保健_保健养生03.保健小常识:左手握右手可增强身体抵抗力 保健_保健养生
交际礼仪中握手是十分常见的见面礼仪，其实自己跟自己握手，还可以增强身体的抵抗力。将左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方，肌肉隆起之处)，按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇...查看完整版>>保健小常识:左手握右手可增强身体抵抗力 保健_保健养生04.已婚男人为何发福快 如何抵抗身体发福 男女_保健养生
许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机...查看完整版>>已婚男人为何发福快 如何抵抗身体发福 男女_保健养生05.健康小常识:能使人增强记忆力的方法 保健_保健养生
我们有时候总觉得自己很健忘，如何才能增强我们的记忆力呢？健康养生网教你在日常生活中的小窍门就能很好地增强记忆力。1、经常尝试新的思路：心理学家认为，新的思路可以帮助人们理清头脑中的纷杂思绪，增强...查看完整版>>健康小常识:能使人增强记忆力的方法 保健_保健养生06.生活小常识:减少手机对身体辐射 保健_保健养生
1、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。2、接通手机最初5秒避免贴近耳朵在拨打手机的初起5秒钟内...查看完整版>>生活小常识:减少手机对身体辐射 保健_保健养生07.首先，要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想 心理_保健养生
首先，要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了情绪激动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑...查看完整版>>首先，要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想 心理_保健养生08.心理学家最新研究:下雨天可增强大脑记忆 动态_保健养生
下次当你遭遇一场大雨时，别郁闷了，因为这将是一次难忘的经历。澳大利亚心理学家的最新研究称，下雨天让我们情绪低落，却会增强我们大脑的记忆；阳光明媚的天气里，心情虽然好，记忆功能却会减退。 研究负责...查看完整版>>心理学家最新研究:下雨天可增强大脑记忆 动态_保健养生09.女性怕冷补点铁 可有效增强自身御寒能力 男女_保健养生
目前正值数九寒天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。 低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质...查看完整版>>女性怕冷补点铁 可有效增强自身御寒能力 男女_保健养生10.男性常骑自行车有助增强性功能 男女_保健养生
现代人出行，多选择坐车，殊不知，长时间坐在车上不动，会对性能力带来影响。 对男性来说，长时间坐车，会导致睾丸温度过高，影 响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，影响精子的发育。临床上，许多司...查看完整版>>男性常骑自行车有助增强性功能 男女_保健养生

 

 

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