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01.健康知识:心理平衡是生理健康的基础 心理_保健养生
只有心理平衡，才能达到生理的平衡，使神经内分泌系统和肝脏的生理功能正常协调。医学研究表明，除了饮食起居外，情绪的好坏与人的健康密切相关。当人遇到精神压力而处于紧张、愤怒、焦虑等不良的心理状态时...查看完整版>>健康知识:心理平衡是生理健康的基础 心理_保健养生02.健康知识:常见老年人精神异常的信号 心理_保健养生
老年精神异常是老年人的一种多发病。往往由于没有及时发现症状信号，使部分患者丧失了及早治疗的良机。常见的老年精神异常"信号"有以下几种：怪：这是指行为、语言、生活习惯等明显改变，出现一些...查看完整版>>健康知识:常见老年人精神异常的信号 心理_保健养生03.日常生活中"自嘲"可保持心理平衡 心理_保健养生
在日常生活中，几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑，如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地；相反，如采取适当的“自嘲”方法，不但能使自己在心理上得到安慰，而且还能使别人...查看完整版>>日常生活中"自嘲"可保持心理平衡 心理_保健养生04.乳房健康：体检与平衡/医学保健系列（DVD）|报价￥12.20|影视频道,生活百科,★健康、养生,
目录：影视频道,生活百科,★健康、养生,品牌：编辑推荐乳腺癌最新防治技法，国际医学专家权威推荐；乳房保养秘方，呵护女性美丽健康！乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤，在欧美国家的发病率占女性恶性肿瘤的首位，全球每年...查看完整版>>乳房健康：体检与平衡/医学保健系列（DVD）|报价￥12.20|影视频道,生活百科,★健康、养生,05.健康非“争蜂吃醋不怕苦” 平衡膳食最重要 饮食_保健养生
4月6日讯随着老百姓生活越来越富裕，大家对健康的关注程度也日渐提高。近年，有人喊出了健康新口号———“争蜂吃醋不怕苦”，即要想获得健康，就要多喝蜂蜜，多吃醋，多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦却益处多多的果蔬。...查看完整版>>健康非“争蜂吃醋不怕苦” 平衡膳食最重要 饮食_保健养生06.健康知识网:用芦荟美容护肤小常识 美容_保健养生
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。以下为你介绍怎样用芦荟美容。一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部...查看完整版>>健康知识网:用芦荟美容护肤小常识 美容_保健养生07.健康塑身小知识:减肥瘦身的错误观念 运动_保健养生
对于减肥，人们常存在一些错误的观念，而这些错误的观念将影响的减肥效果，以下是健康减肥专家为你整理一些减肥中的常见错误观念，希望对你瘦身有所帮助。错误观念1、有饥饿感不好。可能只会持续5~10分钟，然...查看完整版>>健康塑身小知识:减肥瘦身的错误观念 运动_保健养生08.生活健康知识:运动时不适处理方法 运动_保健养生
健身运动已成为人们生活一部分，运动是为了增强体质，使身体更健康，如若运动引发身体不适，切不可大意，应及时科学处理。中长跑肝区痛肝区胀痛多发生在长跑或中距离跑时。疼痛出现后，在背部右侧肝俞按...查看完整版>>生活健康知识:运动时不适处理方法 运动_保健养生09.健康知识:锻炼后出汗越多并非效果越好 运动_保健养生
很多人认为，锻炼后大汗淋漓效果就越好，但据健身专家介绍，出汗的多少是因人而异。首先，汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异;其次，出汗多少还取决于体液含量，有些人体液较...查看完整版>>健康知识:锻炼后出汗越多并非效果越好 运动_保健养生10.健康知识:运动摆脱慢性疲劳综合症 运动_保健养生
现代生活给人们带来的疲劳，已不仅仅是体力上的“累”，还有心理上的“累”，甚至是生理上的“病”在摆脱慢性疲劳综合症上，运动医学专家认为，运动是最有效的，因为运动可舒...查看完整版>>健康知识:运动摆脱慢性疲劳综合症 运动_保健养生

 

 

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