01.
心理健康常识:五种营养素造成健康心理 心理_保健养生身体的成长需要充足的营养,但事实上,心理也是需要营养,若缺失,将会影响心理健康。首先,最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代的父母之爱,少年时候的伙伴师长之爱,青年时候的情侣夫妻...查看完整版>>
心理健康常识:五种营养素造成健康心理 心理_保健养生
02.
健康心理常识:抑郁情绪不同于抑郁症 心理_保健养生生活里人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,自然会产生情绪变化,尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病,是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑...查看完整版>>
健康心理常识:抑郁情绪不同于抑郁症 心理_保健养生
03.
中医健康心理知识:心平气和病不欺 心理_保健养生中医学认为,气为血帅,血为气之母,气血相依,互为根本。气行则血行,气逆则血逆。而肝主气的疏泄和血的贮藏。小怒,使人气血不和,经络阻塞,脏腑功能失调而致病。“大怒伤肝”逆乱气血,甚则危及生...查看完整版>>
中医健康心理知识:心平气和病不欺 心理_保健养生
04.
养心保健:应对心理疾病的五种方法 心理_保健养生对于一个患有心理疾病的人来说,如何应对心理疾病,应该引起大家的特别重视。专家教你:如何应对心理疾病:1、欣赏音乐。在抒情优美的音乐中,会觉得精神振奋,情绪饱满,信心倍增。2、多接触阳光。经研...查看完整版>>
养心保健:应对心理疾病的五种方法 心理_保健养生
05.
和谐的人际关系才能保持心理健康 心理_保健养生 保持心理健康,需要人们拥有和谐的人际关系。人是社会性的动物,人的一生是在和别人的互动中形成的。人际互动无处不在。要想拥有和谐的人际关系,就需要用心去体验自己的人际交往模式,即:自己是如何与外界和他...查看完整版>>
和谐的人际关系才能保持心理健康 心理_保健养生
06.
三招让你在秋季身心愉悦保持心理健康 心理_保健养生秋季的到来,健康养生网心理专家教你三招,让你在秋季身心愉悦,拥有健康心理。放松可以降低交感神经的冲动,平抚情绪、安定心神,更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制,差别...查看完整版>>
三招让你在秋季身心愉悦保持心理健康 心理_保健养生
07.
健康小知识:男性心理健康自我保健 心理_保健养生面对压力,更多的男性是有苦“往肚里吞”,这样,焦虑、抑郁等心理问题最终越来越突出,甚至表现为各种躯体症状:脱发、失眠、ED。男性心理健康自我保健面对压力要有心理准备:要充分认识到现...查看完整版>>
健康小知识:男性心理健康自我保健 心理_保健养生
08.
心理养生之道:保持心理健康的箴言 心理_保健养生当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各类心理问题困扰,健康养生网为你分享保持心理健康的四句箴言。一、积极快乐心态人生在世十...查看完整版>>
心理养生之道:保持心理健康的箴言 心理_保健养生
09.
生活健康小知识:心理健康的新标准 心理_保健养生心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么,心理健康标准,具体可从五个方面来衡量——1、自我认识方面:应该能够客观全面地认识自我并接纳自我,有心理安全感;2、独立性方面:应该具...查看完整版>>
生活健康小知识:心理健康的新标准 心理_保健养生
10.
保健小知识:保持心理健康的小秘诀 心理_保健养生养生健康网为大家提供了几条保持心理健康的小秘诀:首先,掌握一定的心理卫生知识。阅读心理学方面的书籍。学习心理知识,促进自我的成长。其次,用健康的思维方式看待生活。例如,让两人观察同一只杯子...查看完整版>>
保健小知识:保持心理健康的小秘诀 心理_保健养生
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。