保健小常识:自测您的腰椎是否有问题 保健_保健养生

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。 健康自测：你的腰椎有问题吗？ 以下四种情况，如果有一项属于经常发生，说明

随着年龄增长，很多人的性能力与年轻时相比，都不那么完美了———勃起不再迅速、对性提不起精神、阴道不再那么湿润……于是，无论男女，都开始怀疑自己还行不行呢？对此，北京大学第一医院泌尿外科副主任医师张

现代人常说心理压力大，很压抑，所以总是需要发泄，其实这是因为他们的心理饱和了。 心理饱和现象在生活中几乎随处可见，多为负面效应，比如，老师布置100道数学题，学生开始做作业时，动作快，做得也正

气虚体质就是由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚的气，应理解为一种能量，是一个综合的概念。气，是维持人体生命活动的基本物质，是人体的能量，而气虚主要还是以元气虚

很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧! 产后抑

皮肤可以反映您的身体状况。要想让肌肤白净，除了要外涂，良好的饮食习惯对阻止色素的产生也非常有帮助，内外夹攻，更为全面，让您的肌肤美白的更彻底。 1、多食豆类食品及制品 要皮肤白其实好简单，只要争取

老年斑虽对身体健康没多大危害，但它总是让人感觉不美观，而且显得更加憔悴。不少老年人想方设法要祛除老年斑，专家总结了几个老年斑治疗误区。 误区一：多吃果蔬，补充维生素E能祛斑 新鲜果蔬中的维

10月10日讯从精子与卵细胞相遇、结合，到穿过子宫腔，着床在子宫内膜上，中间差不多有七八天的时间。紧急避孕药的原理是，打乱排卵在输卵管中的运行速度和子宫内膜的发育速度，使子宫内膜与受精卵的发育不同步

7月8日讯对于慢性肾炎的治疗，除了专业性的慢性肾炎的治疗之外，而且还要进行日常的护理工作，这样才能有更好的恢复效果。为了让患者早日摆脱疾病的困扰，下面就为大家来介绍下慢性肾炎患者日常护理常识。

1月6日讯 清理家庭小药箱时，很多人都曾遇到这样的难题：一盒药品的有效期标注为“某年某月”，那么其最后使用期限究竟是该月第一天还是该月最后一天？如果在该月服用，是否会产生不良反应？