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01.心理异常颜色疗法促进身心健康 心理_保健养生
了解各种颜色的生理作用，正确使用颜色，可以消除疲劳，抑制烦躁，控制情绪，调整和改善人的肌体功能。据研究，一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的。在我们体内有7种腺体中心，分...查看完整版>>心理异常颜色疗法促进身心健康 心理_保健养生02.中医心理养生:心理平衡才能身心健康 心理_保健养生
古语云，“平则成”。世界上万事万物只有“平”了，事才能成功，人才能健康，社会才能和谐。中医典籍《内经》中说“阴平阳秘，精神乃治”。意思就是说，只有人体的阴阳、气血相互...查看完整版>>中医心理养生:心理平衡才能身心健康 心理_保健养生03.春季情绪异常亢奋也是心理疾病 心理_保健养生
冬季过后，气温已经慢慢地回升，冬季的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空，但需要警惕的是，如果一个人的情绪出现异常亢奋，则需要注意：这可能是出现心理疾病了。有些老年人，在最近一段时间里，变得像年轻人一...查看完整版>>春季情绪异常亢奋也是心理疾病 心理_保健养生04.专家提示情绪异常亢奋或是心理疾病 心理_保健养生
春节一过，气温慢慢回升，冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空，但需要警惕的是，如果一个人的情绪出现异常亢奋，则需要注意：这可能是出现心理疾病了。 王大爷今年已经70多岁了，在最近一段时间里，变得像年轻人...查看完整版>>专家提示情绪异常亢奋或是心理疾病 心理_保健养生05.心理养生:击溃不良心理的自我疗法 心理_保健养生
一、自我情志转移：是指当自己遇到不愉快，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。二、自我合理宣泄：合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形...查看完整版>>心理养生:击溃不良心理的自我疗法 心理_保健养生06.产后奇疾的中药疗法 心理_保健养生
专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还应做一定的检查。嘱患者不解小便，...查看完整版>>产后奇疾的中药疗法 心理_保健养生07.心理测试：车身颜色反映主人个性 心理_保健养生
许多人都知道，在选择第二皮肤———衣服时，不同颜色能反映一个人的性格、身份和情感。那么，爱车作为现代人身体的延伸，其“肤色”是否也会有类似的效果呢？心理学家的答案是肯定的。 有法国心理学家就指出了一...查看完整版>>心理测试：车身颜色反映主人个性 心理_保健养生08.宣泄不良的心理情绪有益于身心健康 心理_保健养生
人人都有烦心事，人生总有郁闷时。医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，甚或郁闷压抑时，会对健康带来重大伤害。因为，人的内脏活动受自主神经系统控制与调节，而不随人的情感和意志转移。当你受到挫折创伤时，...查看完整版>>宣泄不良的心理情绪有益于身心健康 心理_保健养生09.健康知识:正常人10种异常心理现象 心理_保健养生
精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。健康心理知识正常人也可能出现短暂的异常心理现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。一 ....查看完整版>>健康知识:正常人10种异常心理现象 心理_保健养生10.专家：体育锻炼能促进大学生心理健康 心理_保健养生
当代大学生正处于一个复杂多变的时代，在实际生活中，他们有学习的压力，有历史发展的机遇和挑战，有选择也有迷茫，因而心理承受能力比较薄弱，可能发生严重心理失衡。许多大学生不敢勇于面对，而是选择逃避退缩，这...查看完整版>>专家：体育锻炼能促进大学生心理健康 心理_保健养生

 

 

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