据一项“母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究”调查结果显示,母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育,尤其是对处于生长发育期的女性来说,这个影响效果更加明显。 而对
许多体态较胖的白领丽人,尽管采取了多种减肥方法,经过一段时间后,却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式,便可发现她们在减肥过程中,往往是被这样几种观点牵着鼻子走,结果走进了减肥的误区。
控制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗?特别是想减肥的家庭主妇,她们的最大难关是-她们本身就是厨师,种类繁多、美味的高热量食品遍布在她们身
肥胖可能引起骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最大的是骨性关节炎。它多发生在可活动的关节,是一种慢性退行性疾病。它的表 现包括关节面软骨的退化
活得潇洒,健康长寿,是每一个人的理想。然而,现代科技的进步在带来种种方便的同时,却又令人对它产生了依赖――比如由此应运而生的“运动不足病”,出门要坐车,上楼搭电梯,购物到网
有的人每天都运动但却没什么减肥效果,要用对瘦身方法减肥才能事半功倍。下面就来教你居家如何健康运动减肥,聪明地运动瘦身能让你减肥效果更明显。 如何健康运动减肥,选远一点的餐厅 午餐如果必须
药物治疗肥胖症,有一定作用。但必须掌握药物治疗的适应症。每种药物对不同个体反应不同,要多方面考虑,适当选择。 芬氟拉明片 本药能使下丘脑和间脑区释放5-羟色胺,并阻断5-羟色胺的再摄取,从而抑
肥胖严重危害着人类的健康,据医学统计:肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3 倍:动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍;癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血
1、酸奶 酸奶是美味的减肥零食。酸奶是钙质的良好来源,而钙质能阻碍小肠对脂肪的吸收,有效控制体重,是健康的减肥食品。当然,低脂酸奶会是更好的选择。2、开心果 开心果虽然是高脂肪的食品,但
中国女性美体曲线对照表