养生保健网:"春捂秋冻"并非人人适合 保健_保健养生

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋季也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。 体质健壮的

人们总是将板蓝根当成了治疗感冒的必备药物，但你知道吗？其实板蓝根治疗感冒并非人人都适合。 感冒大多由病毒感染所致，中药板蓝根虽有抗病毒的作用，但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类，又

12月13日讯 经常有人一感冒，就喝上两袋板蓝根。其实，板蓝根并不适合所有人，应合理服用。 板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，主要用于温热病发热、头痛、喉痛。由于其

现今生活中，越来越多家庭兴起食醋保健的热潮，但醋保健并非人人适用，更不能忽视醋的副作用。 1、正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。

你是否认为中药煎得时间越来且越浓越好呢？持这种观点的人认为：煎药时间长，中药里的有效成分都煎出来，溶于水中，会使中药效果更好。其实这样的想法有失偏颇。 实际上，煎中药是中药里的有效成分不断释放

5月27日讯中国医科大学附属盛京医院药学部主任菅凌燕表示，抗菌药物都有自身的特性，并非越新越好，更不是越贵越好。如果老的抗菌药物有效，就应当“用老不用新”。

7月16日讯众所周知，两广人喜欢喝“老火靓汤”， 其特点是用文火长时间熬制。许多人都认为，煲汤时间应在3个小时以上、甚至时间越长越好。可营养专家却不认同这样的观点。 煲汤1.5～2个小时

□ 是明启 河南省焦作煤业集团中央医院 4月23日讯金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善

6月15日讯 凉茶不是茶 所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫&ldquo