由于人们对肥胖成因的误解,令一些爱美人士用尽方法始终徒劳无功。致肥成因多样,但轻信一些错误观念,用错误的纤体方法,减肥变成一个沉重话题。 错误运动型:越运动身材越大 个案:生完小孩以后,
为什么要餐前吃卷心菜呢?为什么要餐前吃卷心菜 这是因为卷心菜在餐前吃的话,会减轻空腹感,有效控制食量,利于瘦身。 餐前摄取的卷心菜,尽可能选择生吃的方法来摄取。卷心菜含丰富的维他命C,而加
问:为什么香蕉醋能减肥呢?柠檬酸循环减肥 专家解答:香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水
肥胖,这个弥漫全世界的“现代富贵病”,越来越引起人们的重视。肥胖不仅影响形体美观,还使人行动不便,并产生诸多疾病,导致早衰早亡。于是,加入减肥大军的人越来越多。不过婚前女性
记者昨日从市医科大学总医院获悉,该院妇科近日成功地为一23岁女子切除了一重达13公斤的巨大卵巢囊肿,解决了困扰患者5年之久的“肥胖症”。 患者王某从1999年年底发现
春季通常是白色长裙飘飘的季节,但为什么象牙白的礼服在2011秋冬T台出现了那么多?原因大概归结为皇室婚礼的热度吧马上就是Kate Middleton步入婚礼殿堂的日子了,超模Kate Moss7
11、用沙拉做主食 以沙拉做主食是保持每日健康饮食的好方法,这样通常比刻意控制卡路里摄入的塑身效果更明显。沙拉中富含植物纤维会在你的胃部膨胀,防止你过度饮食。此外,纤维还能减少身体对
选“饱腹”的粮食作主食选“饱腹”的粮食作主食 饱腹的粮谷豆类食品,进入人体后,一般消化吸收慢,使血糖变化平缓,因而升糖指数低。选这样的粮食当主食,给人饱腹感,很少让人发胖。 1、燕麦片。燕
Michelle Obama 新派:呼啦圈代表人物:Marisa Tomei,Beyoncé,和Michelle Obama这并不是你经常在操场上做的运动:呼啦舞者的课程需要使用称重过的呼啦圈
黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱 早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根 中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份 晚上:黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 从第二周开始,你就可以吃一