白领盲目减肥易得病 减肥_美丽顾问
被称为“女性寂静杀手”的骨质疏松症现在有年轻化趋势。仁济医院骨科一项临床调查显示，由于年轻时嗜好咖啡、抽烟喝酒、缺乏户外运动等不良习惯，而导致中年时骨质疏松的发病比例日渐上
记者调查 医院每天50人针灸减肥 昨天，记者来到北京医院针灸第三诊室，十来平方米的诊室里已经塞满了人，六张床位上都躺着扎针的人。“现在每天光针灸减肥的人就有近20个，而埋耳豆减
心理——危机四伏 心理学家发现，中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理。”实际上，有所成就的中年女性，她
一个白领“剩女”的征婚PPT 婚嫁_美丽顾问本文导读：当“剩女”成为一种流行，谁又能确定谁真的想当“剩女”。这个征婚PPT，不光代表了“剩女”们的心声，更代表了千千万万“剩下”的人们的心声。 （1／23张）
11、用沙拉做主食 以沙拉做主食是保持每日健康 减肥_美丽顾问11、用沙拉做主食 以沙拉做主食是保持每日健康饮食的好方法，这样通常比刻意控制卡路里摄入的塑身效果更明显。沙拉中富含植物纤维会在你的胃部膨胀，防止你过度饮食。此外，纤维还能减少身体对
寻饱腹”的粮食作主食寻饱腹”的粮食作主食饱腹的粮谷 减肥_美丽顾问选“饱腹”的粮食作主食选“饱腹”的粮食作主食 饱腹的粮谷豆类食品，进入人体后，一般消化吸收慢，使血糖变化平缓，因而升糖指数低。选这样的粮食当主食，给人饱腹感，很少让人发胖。 1、燕麦片。燕
Michelle Obama新派：呼啦圈代表人物：Marisa Tomei， 减肥_美丽顾问Michelle Obama 新派：呼啦圈代表人物：Marisa Tomei，Beyoncé，和Michelle Obama这并不是你经常在操场上做的运动：呼啦舞者的课程需要使用称重过的呼啦圈
黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱 早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根 中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 从第二周开始，你就可以吃一
番茄减肥食谱推荐番茄减肥食谱推荐：★加热番茄，不一 减肥_美丽顾问番茄减肥食谱推荐 番茄减肥食谱推荐： ★加热番茄，不一定要将其作成菜肴，只需将它切块、撒上细盐，再用铝箔纸包好放进烤箱烤6分钟，就是可口又燃脂的干烤番茄啰！ ★将1个番茄切块、加盐及胡椒粉
仰操提臀3、仰操提臀① 坐在地上，两腿伸直，并在一起 减肥_美丽顾问仰操提臀 3、仰操提臀 ① 坐在地上，两腿伸直，并在一起，两手放在身体后面，支撑住上身；左腿屈膝，依靠双手和左腿的支撑上抬臀部，同时臀部用力，当臀部上抬至最高点时逐渐还原，然后重复3次抬臀动作