解析白领瘦身误区 减肥_美丽顾问

不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖，今天给大家解析白领瘦身误区。 瘦身误区，空腹运动有损健康 人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗

瘦身的知识你知道多少？有很多知识听起来都很有道理，可是这些知识里却有着很多是大忽悠，大家可要擦亮双眼，被忽悠得瘦身不成，反而长肉！以下7大误区，可要巧妙避开哦，小心越长越胖。1.健身器械上的卡路里

前段时间，素食主义者大S与姐妹相聚时突然昏倒，有传言是因为她素食减肥过度导致。那么，什么是正确的素食减肥呢？小编为你介绍素食瘦身误区，帮你规避错误，吃素也能得健康，吃出苗条身材！ 很多人主张素食减肥

对很多“懒人”来说，一星期做几次运动实在难以坚持，她们宁愿选择节食，不吃早餐，或者用代餐、高纤餐、低淀粉餐等代替正餐。但结果往往是体重减轻不足数日，就被打回原形，甚至有继

春季脱掉冬装减肥成了当务之急。各种关于某种减肥方式或减肥产品急功近利、损害健康的报道也比比皆是。究竟如何选择才能既达到减肥目的，又不影响身体健康呢?春季减肥警惕三大误区。 春季减肥警惕三大误区误区1

问：甜甜的香蕉有瘦身功效吗？香蕉有助消化 专家解答：1根普通大小的香蕉约100g，热量约87卡，比半碗饭、1片土司少了70卡左右，瘦身成分更是齐备。 帮助消化力：酵素、镁、酵素和消化、代谢

瘦身吃法：山楂糯米羹山楂糯米羹 材料：山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、冰糖少许。 做法： 1、糯米洗净，在清水中浸泡一会，浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下，洗去上

NO.5 碧昂丝-诺里斯 瘦身记录：2个星期内瘦9公斤 平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年，她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色，在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演De