冬季是易发胖的季节 减肥_美丽顾问

冬季是一年中易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。冬日是大好的进补季节，但那些嘴馋又懒得运动的mm可要拉起红色警报了。小心你们落入变胖的陷阱哦，尤其是易胖体质的mm更要注意啦！相关推荐：易胖体质怎样

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。孕妇如何不发胖？孕妇可以减肥吗

电视上到处可见各种减肥药的广告，那肥胖到底是怎样形成的呢？吃糖会发胖吗？糖类是否是导致肥胖的原因，我们应该怎样正确使用糖类呢？ 吃糖会发胖吗，糖类是人类重要的营养物质之一。它是构成人体组织的重要物质

减肥不仅要多运动，还要注意你的饮食方面，要多吃以下这些不容易发胖的食物。 核心食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食品能量较低，不会让脂肪堆积。 不容易发胖的

骨感美让所有女人为之向往，谁不想像时尚杂志的模特一样，穿衣有版有款呢？可对于一些“喝水”都长肉的女人来说，这恐怕只是遥远的愿望。你是易发胖体质吗？瘦身专家经过调查研究发现，体质

美国的疾病监控中心和全国医疗统计中心是两家可信赖的单位，他们很关心这样一个问题：“婚婚对一个人的健康到底有何利弊?”在经过3年有12.7万人参与的调查研究之后，科学家得出结论：

可以瘦脸的方法现在有很多，不过很多都需要技巧。咱全身都瘦，就胖在一张脸，还得天天以胖脸对人，实在是很想把它给狠狠的变瘦下去。冬季吃什么可以瘦脸？哪些食物可以瘦脸？下面我们热推五种简单易做的瘦脸食品，帮

吃什么瘦腰腹？这个季节是最容易发胖的时候，尤其是腰腹， 瘦腰腹最有效的方法有哪些呢？冬季吃什么可以瘦腰？今天推荐你7种瘦腰食物，只要你多吃，肯定能轻松瘦下来。 冬季吃什么可以瘦腰 冬瓜 冬瓜含的营

冬季气候干燥，人们注重保暖、吃大量温补的食物、加上运动量减少，很容易就会上火了。上火会引起口腔溃疡、咽喉肿痛，体内燥热还会引起便秘，排便不畅，体内积累毒素过多，腰腹也日益变粗。下面来教你冬季排毒小窍门