错误的观点：胖点没关系，只要没病就好 减肥_美丽顾问
错误的观点：胖点没关系，只要没病就好 减肥_美丽顾问首先要确定你是否属于肥胖的女孩子。测量一下身高和体重，计算体重指数，即体重（Kg）除以身高的平方（m2），单位是Kg／m2，如果体重指数大于25为超重；大于30为肥胖；在25到30之间为肥胖前期。
12、做面部瑜伽不少MM是只要一胖就先胖脸的那种类 减肥_美丽顾问12、做面部瑜伽 不少MM是只要一胖就先胖脸的那种类型，这样的你可以试试练习瘦脸瑜伽，做法很简单：尽量向前噘嘴，保持10秒钟；再尽量瞪眼吐舌，保持10秒；连续做10次直到感觉到整个脸部肌
1.辣椒减肥 有研究证明红辣椒中含有一种名为Capsaicin 的成分能够帮助燃烧脂肪,加速新陈代谢;又有研究表明日韩女性中肥胖率较低是和她们长期食用辣泡菜有关; 更因为,辣椒的确有刺激汗腺、
走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路姿势不标准的地方，好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏
水果榜冠军 木瓜：木瓜酵素减肥健胃还护肤 值得注意的是，2011版的健康食品排行榜上，水果榜的冠军由木瓜第一次取代了苹果，这让不少人颇感惊讶，有专家指出，这得益于木瓜酵素的发现。 南京
错误四：想要睫毛浓密，在使用睫毛膏底液后，迅速涂上 化妆_美丽顾问错误四：想要睫毛浓密，在使用睫毛膏底液后，迅速涂上睫毛膏 使用睫毛膏底液后，迅速涂上睫毛膏 纠正方法：睫毛膏底液--睫毛梳打理--睫毛膏 1、从睫毛根部涂睫毛膏底液，不可过厚。
错误三：中药洗剂更安全？ 中草药虽有清热、解毒、消炎的作 用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加
衰老原因八：卸妆不彻底 这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。 衰老原因九：不
黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到 减肥_美丽顾问黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂
失眠、肤色暗淡的女性失眠、肤色暗淡的女性虫草老龟汤 减肥_美丽顾问失眠、肤色暗淡的女性 失眠、肤色暗淡的女性 虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性 土茯苓老龟