对症阴阳两种胖 减出苗条100％ 减肥_美丽顾问

现在就告诉你一系列瘦身秘招，不论是胖上面、胖下面、或是全身胖，都要让你恢复100%的窈窕身材。 你属于阳性肥胖吗？ 1、感冒时，容易发烧，一旦治疗很快复原。 2、脸色偏红

减肥专家说，苗条始于头脑。苗条女人保持苗条身材的方法很简单，都是些大家耳熟能详的方法，只是没在意，没去坚持罢了。 保持苗条身材的方法第1招：早睡早起，保持充足睡眠。我习惯在11点以前上床睡觉，早上6

萧亚轩 萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身 具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;

饮食也是有规律的。要想减肥也要注意饮食习惯，哪些食物吃的越多越苗条。 每种食品中蛋白质、脂肪、碳水化合物和水分的比例不同，吃进去之后给身体增加的能量数额也不同。吃什么最容易发胖。 按照同样的重量来

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草莓减肥食谱三、草莓酸奶 材料：草莓8个、低脂酸奶1杯 做法：草莓洗净后，去蒂并切成片状。将草莓放入低脂酸奶中拌匀即可。 草莓食用注意 1.草莓富含粗状纤维，不宜空腹进食。因此，进食草莓的最 好时