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01.身体肥胖女性容易得乳腺癌 减肥_美丽顾问
女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关，控制体重及调整膳食结构是预防乳腺癌不可忽视的措施。超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性明显增高。特别是绝经期后危险性可增加4.51-12.38倍。女性以腹部为主的肥胖...查看完整版>>身体肥胖女性容易得乳腺癌 减肥_美丽顾问02.哪些人容易肥胖 减肥_美丽顾问
人过中年，不知不觉就腹部隆起。有人认为这是“发福”，是富态的表现；也有人认为这是人生的必然规律。但不管你怎么认为，中年以后容易发生肥胖是不争的事实。哪些人容易肥胖？下列这些人群容易发生肥胖。...查看完整版>>哪些人容易肥胖 减肥_美丽顾问03.肥胖会导致女性骨关节炎 减肥_美丽顾问
肥胖可能引起骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最大的是骨性关节炎。它多发生在可活动的关节，是一种慢性退行性疾病。它的表 现包括关节面软骨的退化与磨...查看完整版>>肥胖会导致女性骨关节炎 减肥_美丽顾问04.4种肥胖类型与4个减肥要点 减肥_美丽顾问
最见效的减肥方法可能未必适合你，测测适合你的最有效的快速减肥方法，让你的减肥路事倍功半吧！ 1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型 往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，...查看完整版>>4种肥胖类型与4个减肥要点 减肥_美丽顾问05.青少年肥胖的危害 减肥_美丽顾问
近些年来儿童青少年肥胖的趋势越来越严重，受到家长、学校、社会和有关专家的密切注意。那么到底青少年肥胖的危害有哪些呢？青少年肥胖心理方面危害青少年肥胖的危害，影响心理健康很多儿童青少年肥胖学生由于动作不...查看完整版>>青少年肥胖的危害 减肥_美丽顾问06.肥胖也会传染 专家提醒要当心 减肥_美丽顾问
想知道为什么你的腰围正在扩大吗？看看你朋友们的腰围吧。7月26日发表在《新英格兰医药期刊》上的一项新的研究表明，你的密友可能比基因或者你的家庭成员更能影响你的体重。这项研究的作者提出，肥胖可能像普通感...查看完整版>>肥胖也会传染 专家提醒要当心 减肥_美丽顾问07.冬季防止肥胖的三大方案 减肥_美丽顾问
·策略一、合理饮食绝招1：先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。建议：新鲜蔬菜就生吃吧，含有丰富纤维质的蔬菜只要经过烹调（即使...查看完整版>>冬季防止肥胖的三大方案 减肥_美丽顾问08.预防肥胖要从小朋友抓起 减肥_美丽顾问
科学研究发现，肥胖对儿童的影响更大，肥胖会让孩子变成"废人"，肥胖影响孩子的心、肺、肝、肾等脏器功能，引发哮喘、低氧血症的发作，还会过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病...查看完整版>>预防肥胖要从小朋友抓起 减肥_美丽顾问09.预防肥胖的四大重要因素 减肥_美丽顾问
1、 提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。2、 饮食清爽：要想身体苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量...查看完整版>>预防肥胖的四大重要因素 减肥_美丽顾问10.吸烟能减肥吗？吸烟与肥胖 减肥_美丽顾问
戒烟本是件好事，但对于许多昔日的“烟民”来说，又意味着新的挑战。美国疾病研究中心(CDC)的研究结果表明，美国人在戒烟以后会增加体重，男性平均增加2.8千克，女性平均增加3.8千克。尤其是年满55岁、...查看完整版>>吸烟能减肥吗？吸烟与肥胖 减肥_美丽顾问

 

 

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