错误的减肥瘦身会导致疾病 减肥族必看 减肥_美丽顾问

减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、

肥胖与生活习惯有关，根据生活习惯可以把肥胖分为5种类型。所以，选择健康的减肥方法，也要根据类型进行选择才更为科学。 Ⅰ型肥胖——进食过量型 ①经常一边吃零食一边做事

也许你已经掉进了陷阱当中。马上反思一下，你可能遇到塑体与瘦身的误解陷阱。这个陷阱是形形色色的，它们隐藏在你的塑体与瘦身观念、运动方式和饮食习惯中，等待时机，一旦你放松警惕，它们就会变成你实施计划的

很多人都听说过王菲的瘦身药方，其药方如下： 决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能：决明子，有清肝明目

我经常有朋友来信或是来电话询问，有没有什么轻松减肥，并且安全小绝招，今天我们就为大家介绍两种。 1、醋泡黑豆：用陈醋醋泡生黑豆，每天服用10粒，既经济又简便。 2、金银花茶：到中

这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。 净白柠檬的美容下午茶 一周减重7～12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，