长期睡眠不足也会导致肥胖减肥_美丽顾问

来源:王朝搜索

01.长期睡眠不足也会导致肥胖减肥_美丽顾问
人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青...查看完整版>>长期睡眠不足也会导致肥胖减肥_美丽顾问

02.小孩营养缺乏也会肥胖减肥_美丽顾问
肥胖，是当今世界的一种流行病，是人类健康的“杀手”，患病人数正以每年增加一倍的速度发展。据统计，目前我国肥胖人数已突破7千万,尤其是“小胖墩”的数量与日俱增，已成为当今医学保健十...查看完整版>>小孩营养缺乏也会肥胖减肥_美丽顾问

03.导致肥胖的间接原因减肥_美丽顾问

肥胖产生的原因。大家都知道吃高热量的食物可以导致肥胖，这些都是直接原因，但是导致肥胖的间接原因是什么呢？1、肥胖跟耳朵有关吗？答案： To Carrots Yes To Carrots 在我们的中耳部分，有一段味觉神经，感染后会...查看完整版>>导致肥胖的间接原因减肥_美丽顾问

04.造成肥胖的原因睡眠不好导致肥胖减肥_美丽顾问
造成肥胖的原因扰许多中年发福的男人，美国芝加哥大学研究人员的新发现睡眠不好导致肥胖。男人在深度睡眠中会制造生长激素，深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少。他们发现，35岁以上男人的生长激素分泌...查看完整版>>造成肥胖的原因睡眠不好导致肥胖减肥_美丽顾问

05.肥胖也会传染专家提醒要当心减肥_美丽顾问
想知道为什么你的腰围正在扩大吗？看看你朋友们的腰围吧。7月26日发表在《新英格兰医药期刊》上的一项新的研究表明，你的密友可能比基因或者你的家庭成员更能影响你的体重。这项研究的作者提出，肥胖可能像普通感...查看完整版>>肥胖也会传染专家提醒要当心减肥_美丽顾问

06.短程步行可以长期抵抗肥胖发生减肥_美丽顾问
根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。瑞士日内瓦大学生物统计学研究员Michael Costanza博士向WebMD表示，15分钟的步行运动对你的心脏及精神状态有助益，但对减重是不够的。他的...查看完整版>>短程步行可以长期抵抗肥胖发生减肥_美丽顾问

07.心情不好导致肥胖减肥_美丽顾问
据专家介绍心情不好导致肥胖，一些人在情绪低落时会不断地吃东西，或者暴饮暴食。另一些人常常失眠，并且在失眠时吃东西。久而久之，这些人便容易患肥胖症。当这种肥胖症患者接受节食治疗时，常会出现抑郁、...查看完整版>>心情不好导致肥胖减肥_美丽顾问

08.导致肥胖的饮食减肥_美丽顾问

尽管肥胖是多因素造成的，但饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。一起来看看导致肥胖的饮食有哪些吧。导致肥胖的饮食，吃糖过多糖分不但容易吸收，而且能增强促进脂肪生成所需酶的活性，并能刺激具有...查看完整版>>导致肥胖的饮食减肥_美丽顾问

09.4种肥胖类型与4个减肥要点减肥_美丽顾问
最见效的减肥方法可能未必适合你，测测适合你的最有效的快速减肥方法，让你的减肥路事倍功半吧！ 1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，...查看完整版>>4种肥胖类型与4个减肥要点减肥_美丽顾问

10.青少年肥胖的危害减肥_美丽顾问