王朝网络

分享

 

01.保健养生网: 秋季中医养生因人而异 保健_保健养生
夏秋交替，天气时冷时热让人免不了会感受一些的不适应，而此时身体已经历一夏天的湿热积累了湿浊、毒素，使人抵抗力下降;接踵而至的冷空气，使一些胃肠道疾病、呼吸道疾病和心脑血管疾病高发。为了安度秋季、...查看完整版>>保健养生网: 秋季中医养生因人而异 保健_保健养生02.中医饮食:秋季应多食的保健蔬菜 饮食_保健养生
传统中医认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。止血防发炎的菠菜：菠菜营养价值极高，其含有的胡萝卜素及抗坏血酸远大于其它蔬菜。此外菠菜中含...查看完整版>>中医饮食:秋季应多食的保健蔬菜 饮食_保健养生03.中医治疗痤疮应因人而异切莫随意 疾病_保健养生
痤疮的治疗因人而异,决不是随便搽点“膏药”、“药水”能有效,更不是简单外用一些“痘消膏”之类化妆品就能奏效的。1、肺经风热中医认为面部归属于肺,肺经风热,可导致面部痤...查看完整版>>中医治疗痤疮应因人而异切莫随意 疾病_保健养生04.中医调理秋季干燥的双唇 重现水嫩 美容_保健养生
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的，很多人忽视了唇部护理以致嘴唇出现干枯甚至脱皮的现象，失去往日的光彩。所以嘴唇也需要精心呵护。一、胡萝卜粥将胡萝卜用素油...查看完整版>>中医调理秋季干燥的双唇 重现水嫩 美容_保健养生05.中医养生运动:秋季锻炼应注意四防 运动_保健养生
中医认为，秋季时节，若坚持运动养生锻炼，不仅可调养肺气，提高肺脏器官功能，还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷的能力。然而，秋季早晚温差较大，气候干燥，要想有良的健身效果，还应注意四“防&...查看完整版>>中医养生运动:秋季锻炼应注意四防 运动_保健养生06.中医专家提醒:秋季谨防风寒造成面瘫 疾病_保健养生
立秋后，天气逐渐变凉。中医专家提醒，天气变凉时要防止风寒之邪侵入面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。秋风是“邪风”“贼风”，如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼...查看完整版>>中医专家提醒:秋季谨防风寒造成面瘫 疾病_保健养生07.中医养生网提醒:莫将秋季疾病当秋乏 疾病_保健养生
秋季时会出现乏力疲劳等秋乏症状，很多很通过多休息来解乏。专对于有些疾病后也会感觉很胃，往往会被误认为是秋乏而被忽视，因此要注意加以鉴别以免贻误治疗。1、高血压患者有些高血压患者在秋季气温降低后...查看完整版>>中医养生网提醒:莫将秋季疾病当秋乏 疾病_保健养生08.四季中医饮食营养保健:秋季养生汤 饮食_保健养生
中医认为春养肝、夏补心、秋调肺、冬补肾。川贝南北杏煲猪肺养生汤：猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，川贝25克，南北杏各一两，蜜枣5枚，老姜30克，前法收汤，供8-10人用。效果：润肺化痰，顺气止咳。...查看完整版>>四季中医饮食营养保健:秋季养生汤 饮食_保健养生09.四种中医秋季生津润燥保健养生汤 饮食_保健养生
中医认为，人的健康与环境的变化有密切联系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢有很大的影响，如果不注意就会患病。刚经过夏暑的“折磨”，在初秋就受到酷暑和干燥气候的夹击，很容易生病。人们常会出现阴...查看完整版>>四种中医秋季生津润燥保健养生汤 饮食_保健养生10.饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生
夏末秋初，“秋燥”来袭，身体会经常出现“上火”症状，秋季，气候干燥，应保证充足的水分和维生素摄入。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。以下介绍几上火中医食疗方。...查看完整版>>饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。