养生健康网提醒:老年人泡脚不应太长 保健_保健养生

用热水泡脚的确可起到舒经活络、温暖全身的作用，但健康网专家提醒，泡脚时间过长对身体有害无益，尤其是对中老年人。 坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，

对于老年人来讲要警惕，如“神秘讲座”，“免费义诊”等，对此类的天上掉下的“馅”，一定要多留个心眼，以下介绍老年朋友应当心的六

人们都知道饱腹运动不好，但对空腹运动却不以为然，以为空腹运动胃肠不需要多少血液，胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。这是错误的认识，其实空腹运动危害更大。 人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明

肥胖一直危害我们的健康生活，有关健康专家指出，秋季更易发胖，肥胖者更应注意健康减肥。 夏季人体的消耗能量多，体内新陈代谢旺盛，较其它不易发胖，但到了秋季，天气转凉，人们的味觉增强，饮食相对也较

如今越来越多人去健身房去跑步锻炼，而传统上的室外跑步正逐渐退出都市人的视线，那么两种方式能否相互取代呢，到底他们哪种更加好呢？我们一起来看看吧。 在泥地、沙地和草地上跑步时，人的腿部肌肉运动更

一般人认为夏季是风湿性疾病少发的季节，但，从中医临床上看来，夏季却是风湿疾病的高发期，因为夏季气候炎热，人们会忽视了对关节的防护，从而湿邪侵入。 中医学认为，夏季多天气炎热，人体皮肤毛孔（中医

水痘是由疱疹病毒引起的呼吸道急性传染病，好发于幼儿，冬春季为多发季节，潜伏期为10～21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传

冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害！ 1、导致体虚。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加；人休息时心跳、收缩力、排血量

陈华（化名），30岁，干咳伴随右肩膀、右下肋骨痛大半年，照了多次胸片都没发现问题。当地医院的医生诊断为慢性咽炎 ，经治疗效果均不好。最后辗转到中山大学孙逸仙纪念医院，在进行了影像学检查和抽血检查后

面对美味佳肴，人们难免有大吃一顿的冲动，有人甚至因此不到吃撑决不放筷子。快想想自己是不是有这样的恶习？如果有你就要小心了，因为日本科学家最近的一项研究发现：长期饱食的人大脑更容易早衰。 据称长