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医学指导/广州市向日葵心理咨询中心主任胡慎之 “我只告诉你,你千万别告诉别人哦!”两位女性朋友聊完熟人的八卦后,其中一位嘱咐说。但你放心,听的那位一定会在犹豫片刻后,转身说给另一位闺密听
最近,一种名为“挨骂宝贝”的服务在网上悄然兴起,店主们打着“助人宣泄”的口号,推出多项“挨骂服务”,并保证“骂不还口”。专家指出,“挨骂服务”并非理智可取,减压也要走专业化道路。 (小标
■编辑说话 4月22日讯4月18日上午10点,由北京回龙观医院王健和韩标等大夫组成的第一批同时也是首都卫生系统首批心理救援医疗队,顺利到达青海省西宁市,与来自北医六院、浙江七院和沈阳中国
保持心理健康,需要人们拥有和谐的人际关系。人是社会性的动物,人的一生是在和别人的互动中形成的。人际互动无处不在。要想拥有和谐的人际关系,就需要用心去体验自己的人际交往模式,即:自己是如何与外界和
身体的成长需要充足的营养,但事实上,心理也是需要营养,若缺失,将会影响心理健康。 首先,最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代的父母之爱,少年时候的伙伴师长之爱,青年时候的情侣夫
秋季的到来,健康养生网心理专家教你三招,让你在秋季身心愉悦,拥有健康心理。 放松可以降低交感神经的冲动,平抚情绪、安定心神,更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制,差
面对压力,更多的男性是有苦“往肚里吞”,这样,焦虑、抑郁等心理问题最终越来越突出,甚至表现为各种躯体症状:脱发、失眠、ED。 男性心理健康自我保健 面对压力要有心理
当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各类心理问题困扰,健康养生网为你分享保持心理健康的四句箴言。 一、积极快乐心态 人生在
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么,心理健康标准,具体可从五个方面来衡量—— 1、自我认识方面:应该能够客观全面地认识自我并接纳自我,有心理安全感; 2