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01.巧用瑜伽健美臂方法 减肥_美丽顾问
简单有效的四步瑜伽操，帮助你收紧上臂的松懈肌肉，快来体会今年夏天裸露双肩的乐趣吧!盛夏将至，去年、前年一直在流行的无袖短裙看样子今年还要流行下去。如果你的上臂肌肉松懈，两肩也快成了弧形，那你今年...查看完整版>>巧用瑜伽健美臂方法 减肥_美丽顾问02.巧用中药减肥的方法 减肥_美丽顾问
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连...查看完整版>>巧用中药减肥的方法 减肥_美丽顾问03.瑜伽减肥应注意什么？ 减肥_美丽顾问
在修练瑜伽功时，应注意如下事项。①修练时间最好在早晨，在空气新鲜、宁静的环境中进行。户内、户外均可进行。②练各种动作时，不要超过个人所能耐受的运动量。③不宜在饱餐后马上进行修练。④用鼻呼吸。⑤动作...查看完整版>>瑜伽减肥应注意什么？ 减肥_美丽顾问04.瑜伽手臂减肥三动作 减肥_美丽顾问
夏季已经来临，小编来为你支招让你轻轻松松，挥别拜拜袖，只需做套简单的瑜伽手臂减肥动作，在下班后，试试这三个瑜伽手臂减肥，每天也熨展一下你疲惫一天的肩背。瑜伽手臂减肥动作一直立，意识力集中于背部肌肉群。...查看完整版>>瑜伽手臂减肥三动作 减肥_美丽顾问05.快速减肥瑜伽动作 减肥_美丽顾问
瑜伽瘦身是非常热门的减肥运动，瑜伽可以有效的调节身体的热量，加速体循环，同时还可以帮助人体达到非常好的燃脂的作用，下面中国美业mf08s.com小编就要着重推荐给大家几种快速减肥瑜伽动作，需要快速减肥的您坚持练...查看完整版>>快速减肥瑜伽动作 减肥_美丽顾问06.最新颖的减肥方法 倒立一分钟也可减肥 减肥_美丽顾问
你想拥有魔鬼般的身材吗？你想知道如何用另类的减肥方法塑造魔鬼曲线吗？你想知道什么是1分钟减肥法吗？你想快速减肥恢复魔鬼曲线吗这是非常另类的减肥方法。可以说想都没想过，可是效果貌似不错哦。全身肌肉...查看完整版>>最新颖的减肥方法 倒立一分钟也可减肥 减肥_美丽顾问07.少儿中药减肥的方法 减肥_美丽顾问
6~12岁少年儿童的中药减肥配方厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。 制法 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×...查看完整版>>少儿中药减肥的方法 减肥_美丽顾问08.黄瓜鸡蛋 很快的减肥方法 减肥_美丽顾问
黄瓜鸡蛋是流传很久的疯狂减肥法之一，一位朋友总结了用这个瘦身饮食方法达到最具减肥效果的详细减肥计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。减肥简介我就成功了，一周瘦了10公斤，从128瘦到了108，...查看完整版>>黄瓜鸡蛋 很快的减肥方法 减肥_美丽顾问09.饮食减肥瘦身好方法 减肥_美丽顾问
想成功减肥吗？你需要找到适合自己的饮食减肥瘦身好方法，这样才能让你的瘦身大业事倍功半。接下来就来看这七个简单又实用的饮食减肥瘦身好方法，让你的减肥理想成真。饮食减肥瘦身好方法一：饭前一碗汤饭前喝一碗汤...查看完整版>>饮食减肥瘦身好方法 减肥_美丽顾问10.中医气功减肥按摩方法 减肥_美丽顾问
气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度奇快，后者缓慢；前者无不良副作用，后者则可能有损健康，并且在停止节食后体重又很快...查看完整版>>中医气功减肥按摩方法 减肥_美丽顾问

 

 

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