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01.生活小常识:供暖期要加强室内通风消毒 保健_保健养生
气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。怎样加湿才能更有效的缓解室内干燥？健康...查看完整版>>生活小常识:供暖期要加强室内通风消毒 保健_保健养生02.老年人预防心律失常的生活小常识 疾病_保健养生
心律失常严重危害老年人身体健康，对于老年人，采取以下措施能够尽量减少心律失常的发生。1、不要忽视定期体检，很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心...查看完整版>>老年人预防心律失常的生活小常识 疾病_保健养生03.饮食生活小常识:食物并不是越靓越好 饮食_保健养生
在买菜的时候，我们总是喜欢那些颜色“靓”的蔬菜食物，但你知道吗？有些食物并不是越靓越好。以下养生网生活饮食小常识专家为你解析那些“靓”的食物你需要注意。误区一：蘑菇越白越好...查看完整版>>饮食生活小常识:食物并不是越靓越好 饮食_保健养生04.有益于身体健康的生活小常识 保健_保健养生
■长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的...查看完整版>>有益于身体健康的生活小常识 保健_保健养生05.生活小常识:轻松解决打嗝的小窍门 保健_保健养生
中药法：对顽固难愈的打嗝，可用枇杷叶30～90克，加入800毫升水中，煎为300毫升后即可，每日分2次服，一般服用1次就见效，最多服3剂即愈;亦可用丁香6克、肺蒂10克、竹茹10克、芦根10克，水煎，分2次温服，每...查看完整版>>生活小常识:轻松解决打嗝的小窍门 保健_保健养生06.生活小常识:老年人拖鞋选择与穿着 保健_保健养生
68岁的黄大爷换上新买的宽松舒适的棉拖鞋，因为家里的地板刚拖过，穿着刚走两步，一不小心，脚下打滑，摔倒在地，造成髋骨骨折。在老人的这些突发事件中，因拖鞋穿着不当导致的意外时有发生。宽松的拖鞋鞋底...查看完整版>>生活小常识:老年人拖鞋选择与穿着 保健_保健养生07.生活小常识:用开水烫碗并不能真正消毒 饮食_保健养生
在外用餐，常能看到一些人用开水或茶水把自己的碗碟“烫洗”一遍。“餐馆里的碗筷，我总觉得没洗干净；就是看着白净，上面也说不定有多少细菌，亲自烫一下才放心。”这是多数人的心声。然而...查看完整版>>生活小常识:用开水烫碗并不能真正消毒 饮食_保健养生08.生活小常识:改善室内空气质量的方法 保健_保健养生
室内空气质量与人体健康的关系十分密切。健康网专家向您介绍一些改善室内空气质量的方法：1、要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开...查看完整版>>生活小常识:改善室内空气质量的方法 保健_保健养生09.护肤生活小常识:秋季正确护理敏感肌肤 美容_保健养生
秋季里，肌肤也进入了警戒的季节，你的保养方法是否正确呢？健康养生网美容护肤专家家带你进入抗敏感肌肤的红绿灯吧。正确洗脸干燥脱皮的肌肤，最好避免洗净力过强的洁面品；在洗脸习惯上也要做些改变，...查看完整版>>护肤生活小常识:秋季正确护理敏感肌肤 美容_保健养生10.生活保养小常识:脚丫的护理小窍门 美容_保健养生
爱美的你是否会注意保养自己的脚丫呢，健康养生网为你介绍脚丫的保养方法，让你的脚丫更健康美丽。浸泡：先在温热的水中加入适量浸足液，把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水，泡到泛红并流汗为止。去...查看完整版>>生活保养小常识:脚丫的护理小窍门 美容_保健养生

 

 

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