服用减肥药的八个致命问题 减肥_美丽顾问

减肥固然需要坚持，但如果一开始就误入歧途，想成功就难喽！以下就是运动减肥的误区，我们一起看看的真相吧。 运动减肥的误区一，想减掉赘肉，应该重点练脂肪多的部位 要想减掉赘肉，不是练哪个部位

导语：现在很多女孩都在减肥，但是不少人得到的却是失败。对于减肥，大家有很多的疑问，怎样才能既安全又有效地减肥呢？节食有没有用？下面就让中医专家从中医减肥的角度为你一一解答。 一、减肥等于节食？

后背拉链无袖针织连衣裙，持续上演致命的新感宫廷风，品味处只现大牌高端设计师的风格。

蓝色餐枱餐具控制过量饮食 蓝色餐具控制食欲 蓝色能平伏心情，令人的心理持续一种平静的状态。所以，厨房、餐枱或餐具选用蓝色的话，令消化系统变得缓慢，大大减低进食的欲望，能有效控制食量。

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二、冰镇话梅腌苦瓜冰镇话梅腌苦瓜 材料：话梅、苦瓜 做法： 1、取适量话梅放入锅中，加入一大碗水大火烧开，中火慢煮； 2、一直煮到水量减少一大半，转大火收成浓厚汁，放凉备用；