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01.山药减肥方法 减肥_美丽顾问
冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧，当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说，进入秋冬季以后，不仅提倡药补，更有“药补不如食补”一说。因为从营养学角度来看，不少食物中的确...查看完整版>>山药减肥方法 减肥_美丽顾问02.21天减肥方法 减肥_美丽顾问
全程21天减肥方法，分为以下三个阶段。需要注意的是，21天减肥方法需要你有很强的意志力，想简单的减肥可以尝试清谐茶！1、前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2、中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注...查看完整版>>21天减肥方法 减肥_美丽顾问03.中医按摩减肥方法 减肥_美丽顾问
(一)穴位按摩减肥法自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮...查看完整版>>中医按摩减肥方法 减肥_美丽顾问04.“饮食性格”决定你的减肥方法 减肥_美丽顾问
为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”?这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！那你不妨检视一下自己的饮食习惯。饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良“饮食性格”可...查看完整版>>“饮食性格”决定你的减肥方法 减肥_美丽顾问05.利用山药减肥的全体验 减肥_美丽顾问
冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧，当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说，进入秋冬季以后，不仅提倡药补，更有“药补不如食补”一说。因为从营养学角度来看，不少食物中的确...查看完整版>>利用山药减肥的全体验 减肥_美丽顾问06.详解五种减肥方法利弊 减肥_美丽顾问
每年夏季，追求苗条身材的女孩子们就会抓紧这个吃得少、耗得多的最佳时节，塑造自己满意的体形。专家提醒市民：瘦身减肥，要注意选择安全合适的方法。医生还告诫市民，减肥的方法要因人而异，切勿跟风，要选择安...查看完整版>>详解五种减肥方法利弊 减肥_美丽顾问07.教你三个方法 在家就能快速减肥 减肥_美丽顾问
健身现在已经成了一种时尚，但仍有不少人会抱怨，工作太忙，没有时间锻炼。我觉得，只要自己平常有足够的运动意识，空间再小，工作再忙，也能锻炼。居家运动巧健身每天早上，起床以后打扫屋子，就是一次...查看完整版>>教你三个方法 在家就能快速减肥 减肥_美丽顾问08.TOP减肥方法 减肥_美丽顾问
TOP减肥方法的“六步减重管理”体系包括：剖析自己”、“科学运动”、“健康饮食”、“快乐坚持”、“心理减肥”和“终生控重”六步。 点击此处用...查看完整版>>TOP减肥方法 减肥_美丽顾问09.室内运动减肥方法 减肥_美丽顾问
减肥运动只有持之以恒，才能达到减肥效果，最容易坚持的莫过于这些室内运动减肥方法，下面介绍几种简单易行的室内运动减肥方法！1、颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向右环绕、向左环绕，循环做...查看完整版>>室内运动减肥方法 减肥_美丽顾问10.小可爱刘孜的减肥方法 减肥_美丽顾问
一个女人全身充满了闷骚的新感。刘孜就是这样。最后的“疯狂”——减脂刘孜轻推进门的一刹那，几乎把所有在场的人都惊着了，尖下巴，小蛮腰，纤长美腿，怎一个瘦字了得！可...查看完整版>>小可爱刘孜的减肥方法 减肥_美丽顾问

 

 

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