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01.昆虫也能帮助减肥 减肥_美丽顾问
在西方，吃昆虫正在被越来越多的人接受，并成为一种时尚。昆虫富含各种人体所必需的营养物质，包括蛋白质和脂肪，其实一些调味品如食用色素胭脂红就是用昆虫做成的。事实证明，经常食用昆虫可以帮助人们克服...查看完整版>>昆虫也能帮助减肥 减肥_美丽顾问02.枇杷也能减肥，妙用枇杷 减肥_美丽顾问
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0．4克蛋白质、6．6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为...查看完整版>>枇杷也能减肥，妙用枇杷 减肥_美丽顾问03.白菜也能瘦身 减肥_美丽顾问
白菜也能瘦身，你是不是今天才听说呢？要知道中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。” 美味白菜减肥 吃白菜可以...查看完整版>>白菜也能瘦身 减肥_美丽顾问04.水球也可帮助你减肥 减肥_美丽顾问
香港中文大学一项研究发现，将胃水球置入肥胖症患者体内，可缩减患者胃容量，减少进食。大部分患者在接受胃水球置入6个月后，平均体重下降16.4公斤，平均腰围缩减12.9厘米。患者经治疗后，许多与肥胖相关的疾病如...查看完整版>>水球也可帮助你减肥 减肥_美丽顾问05.妙招三：哺乳刺激妙招三：哺乳刺激刺激乳头也能帮助子 生活_美丽顾问
妙招三：哺乳刺激妙招三：哺乳刺激刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的...查看完整版>>妙招三：哺乳刺激妙招三：哺乳刺激刺激乳头也能帮助子 生活_美丽顾问06.喝水减肥法 不用节食也能减肥 减肥_美丽顾问
喝水减肥 饮水以1400卡的热量侵蚀你清早喝水减肥减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减肥减胃口...查看完整版>>喝水减肥法 不用节食也能减肥 减肥_美丽顾问07.刺激耳廓也能助你减肥 减肥_美丽顾问
根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。避免压力下进食 拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。...查看完整版>>刺激耳廓也能助你减肥 减肥_美丽顾问08.减肥 可以指指点点三、减肥，可以指指点点 1、全身减 减肥_美丽顾问
减肥 可以指指点点三、减肥，可以指指点点 1、全身减肥：用单手拇指的指甲，使劲的按压对侧无名指与小指根部之间的“液门穴“(可使体内水份的代谢活跃)，睡前与起床后各点按10次(注意：不是用指尖...查看完整版>>减肥 可以指指点点三、减肥，可以指指点点 1、全身减 减肥_美丽顾问09.减肥为什么会反弹呢？ 减肥_美丽顾问
反弹的危害反弹的危害有三种：1、打乱神经系统的相对稳定，降低肌体免疫能力。2、增加患心脏病的机会，减肥最忌三天打鱼，两天晒网，心脏难以适应体重波动。3、反弹使人们对减肥和自身失去信心。...查看完整版>>减肥为什么会反弹呢？ 减肥_美丽顾问10.瘦人为什么不发胖 减肥_美丽顾问
瘦人为什么不发胖？为何那些苗条女生食量巨大却不长肉，而自己却喝水都会长肉？科学家为你解答瘦人不发胖背后真正的秘密。...查看完整版>>瘦人为什么不发胖 减肥_美丽顾问

 

 

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