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01.柠檬水也可以助你减肥 减肥_美丽顾问
柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实， 柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。...查看完整版>>柠檬水也可以助你减肥 减肥_美丽顾问02.柠檬减肥的有效方法 减肥_美丽顾问
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备...查看完整版>>柠檬减肥的有效方法 减肥_美丽顾问03.3、冷水按摩，促进循环冷水按摩，促进循环冷水可以刺 减肥_美丽顾问
3、冷水按摩，促进循环冷水按摩，促进循环冷水可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对乳房进行按摩，多多益善。...查看完整版>>3、冷水按摩，促进循环冷水按摩，促进循环冷水可以刺 减肥_美丽顾问04.减肥手术可以减少你得病的几率 减肥_美丽顾问
他们通过胃旁路术，减小胃的体积，还有一种是在胃上套上带子，这样“胃口”就大大减少了，跟另外5746名肥胖病症患者做比较，接受过手术的人只有2%的人患了癌症，而没有接受手术的人有8.5%患了癌症。在...查看完整版>>减肥手术可以减少你得病的几率 减肥_美丽顾问05.可以减肥的瑜伽动作 减肥_美丽顾问
一年四季各位MM都忙着减肥瘦身，现在，top002减肥网就为大家介绍各式可以减肥的瑜伽动作，让你一年四季都保持美好身材！可以减肥的瑜伽动作，第一式动作要点：双膝并拢，跪立，双手打开，与肩同宽，支撑身体，做深缓...查看完整版>>可以减肥的瑜伽动作 减肥_美丽顾问06.吃零食得当能助你减肥成功 减肥_美丽顾问
说起零食，大多是贬斥多多，功少过多，特别是对于要减肥的美眉来讲，大多数人都认为那绝对是个禁区！爱之深，恨之切，一言难尽呀。其实，这吃零食也 有个“巧吃”的一套原则，如果得当，不仅使人更加健...查看完整版>>吃零食得当能助你减肥成功 减肥_美丽顾问07.黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡 减肥_美丽顾问
黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸...查看完整版>>黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡 减肥_美丽顾问08.有三种基因可以决定了你的体型 减肥_美丽顾问
最新的研究发现，这三种基因与“脂肪最容易在哪里堆积”、“吃什么样的东西会发胖”有密切关系。比如，苹果形的人喜欢面食和甜食，脂肪容易跑到小肚子上：雪梨形的人喜欢多油脂的食物，下半...查看完整版>>有三种基因可以决定了你的体型 减肥_美丽顾问09.步行可以减肥吗 减肥_美丽顾问
步行可以减肥吗？是的。不管你有多讨厌健身，不管你有多忙碌，以下这个号称全世界最简单的减肥方法，你一定会喜欢。步行减肥，不需要任何辅助设备，你只需要每天坚持一步步的简单动作。减肥，就是这么简单。一起来执...查看完整版>>步行可以减肥吗 减肥_美丽顾问10.慢跑可以减肥吗 减肥_美丽顾问
慢跑可以减肥吗？可以，不过慢跑减肥方法要正确哦，一起来看吧！在运动前，应该舒展身体，做充分的准备活动 开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子后...查看完整版>>慢跑可以减肥吗 减肥_美丽顾问

 

 

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