减肥药的几大致命问题 减肥_美丽顾问

导语：现在很多女孩都在减肥，但是不少人得到的却是失败。对于减肥，大家有很多的疑问，怎样才能既安全又有效地减肥呢？节食有没有用？下面就让中医专家从中医减肥的角度为你一一解答。 一、减肥等于节食？

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蓝色餐枱餐具控制过量饮食 蓝色餐具控制食欲 蓝色能平伏心情，令人的心理持续一种平静的状态。所以，厨房、餐枱或餐具选用蓝色的话，令消化系统变得缓慢，大大减低进食的欲望，能有效控制食量。

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二、冰镇话梅腌苦瓜冰镇话梅腌苦瓜 材料：话梅、苦瓜 做法： 1、取适量话梅放入锅中，加入一大碗水大火烧开，中火慢煮； 2、一直煮到水量减少一大半，转大火收成浓厚汁，放凉备用；

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。 鱿鱼作为一种美食，历来深受

现在就告诉你一系列瘦身秘招，不论是胖上面、胖下面、或是全身胖，都要让你恢复100%的窈窕身材。 你属于阳性肥胖吗？ 1、感冒时，容易发烧，一旦治疗很快复原。 2、脸色偏红