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01.冬天预防肥胖六招 减肥_美丽顾问
该如何度过容易发胖的冬天呢？答案其实十分简单，低热量菜单以及运动是关键所在，一起来看冬天预防肥胖六大招吧。推荐阅读：冬天最好的减肥方法。首先坚决戒掉甜食、零食和宵夜。二是在月经前期服维生素B6和B12，维生...查看完整版>>冬天预防肥胖六招 减肥_美丽顾问02.越冷越燃脂的冬天减肥法 减肥_美丽顾问
食物管理气候变冷，皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，很容易感觉饿，胃口好，食欲大振。冬季是“大食季”，好吃懒动，结果只有一个：摄入太多热量，新陈代谢剩余太多，造成局...查看完整版>>越冷越燃脂的冬天减肥法 减肥_美丽顾问03.八种冬天减肥食品 减肥_美丽顾问
冬季天气寒冷，人体需要足够的食物来功能抵御寒冷，这时候能吃一些饱腹又瘦身的食物是很重要的，以下是营养师推荐的八种冬天减肥食品。人体在冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平...查看完整版>>八种冬天减肥食品 减肥_美丽顾问04.减肥为什么越减越肥 减肥_美丽顾问
似乎每天都在努力减肥，可是减肥为什么越减越肥？下面是6种常见的减肥误区，如果你也进去过，请一定要注意喽！减肥为什么越减越肥，减肥生效后马上旧态复萌 错误：有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显时...查看完整版>>减肥为什么越减越肥 减肥_美丽顾问05.肥胖会导致不孕不育？ 减肥_美丽顾问
正常妇女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等区域更是明显，这也形成女性的体态美。但异常肥胖不仅使女性失去体型美，还能带来一些麻烦，如代谢障碍、月经紊乱，其中一部分人就会发生不孕。...查看完整版>>肥胖会导致不孕不育？ 减肥_美丽顾问06.为什么会肥胖 你知道吗 减肥_美丽顾问
当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存体内和肝脏，超过正常体重的20％时即为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段，以大于40岁者较多，其中以女性的发生率偏高。为什么会肥胖？肥胖症具有多因性。为...查看完整版>>为什么会肥胖 你知道吗 减肥_美丽顾问07.冬季什么运动减肥 减肥_美丽顾问
冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。冬季什么运动减肥？下面提供几种综合方法以达到最佳的减肥...查看完整版>>冬季什么运动减肥 减肥_美丽顾问08.减肥中药配方 减肥_美丽顾问
小儿减肥方 厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。制法 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊，外用彩...查看完整版>>减肥中药配方 减肥_美丽顾问09.减肥药的好与不好 减肥_美丽顾问
都市盛行减肥。减肥者大多采用自助式，然而，花费在减肥产品的钱不少，效果往往并不理想。这并非仅仅是因为缺乏意志力，缺少专业医师的正确指导，对减肥产品缺乏了解，也是减肥不成功的重要因素。治疗肥胖症...查看完整版>>减肥药的好与不好 减肥_美丽顾问10.儿童不能乱吃药物减肥 减肥_美丽顾问
有关调查结果显示，无论是儿童还是成年人，肥胖的发生率正在逐年上升。众所周知，肥胖不仅会影响形体美，而更重要的是由此可以引发多种疾病，因此，肥胖已越来越受到人们的重视。也正因为如此，时下减肥热潮一浪...查看完整版>>儿童不能乱吃药物减肥 减肥_美丽顾问

 

 

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