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01.长期吃水果瘦身可以吗？ 减肥_美丽顾问
当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问题，这是想用水果餐减...查看完整版>>长期吃水果瘦身可以吗？ 减肥_美丽顾问02.水果菜瘦身 减肥_美丽顾问
在国外，水果蔬菜属于用餐的一部分；还在一些盛产水果的地区，水果也被当成做菜的配料，很奇怪为什么水果也能当成配菜吧，其实水果菜肴，有不一样的味道，也是不一样的减肥帮手。现在我们就来看一下水果菜瘦身的神奇...查看完整版>>水果菜瘦身 减肥_美丽顾问03.压压耳朵也可以瘦身吗 减肥_美丽顾问
减肥有时是一件很个人的事，有人吃减肥药毫无效果，用针灸减肥却一试就灵，也有人针灸减肥效果甚微，换耳压减肥反倒效果明显。 耳压不是万能的，那么，它能减肥吗？耳压能治病有件事我一直闹不明白：...查看完整版>>压压耳朵也可以瘦身吗 减肥_美丽顾问04.快速瘦身酸奶减肥食谱推荐●快速瘦身酸奶减肥食谱推荐 减肥_美丽顾问
快速瘦身酸奶减肥食谱推荐●快速瘦身酸奶减肥食谱推荐许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。据说，要减重3公斤以下，必须连续喝3天酸奶，但若要减重5公斤以上，要连续喝酸奶7天。由于一些知名...查看完整版>>快速瘦身酸奶减肥食谱推荐●快速瘦身酸奶减肥食谱推荐 减肥_美丽顾问05.三、4个方法让你的内脏快速瘦身！让你的内脏快速瘦身 减肥_美丽顾问
三、4个方法让你的内脏快速瘦身！让你的内脏快速瘦身1、多多摄入纤维素想要内脏成功瘦身，就不能缺少食物纤维。它可以让排泄顺畅，吸收有害物质和胆固醇，并将基排出体外。而含有食物纤维的美食有燕麦、...查看完整版>>三、4个方法让你的内脏快速瘦身！让你的内脏快速瘦身 减肥_美丽顾问06.瘦身关键一定要对症施治 减肥_美丽顾问
肥胖与生活习惯有关，根据生活习惯可以把肥胖分为5种类型。所以，选择健康的减肥方法，也要根据类型进行选择才更为科学。Ⅰ型肥胖——进食过量型①经常一边吃零食一边做事；②买食物时，只买对...查看完整版>>瘦身关键一定要对症施治 减肥_美丽顾问07.塑形瘦身中的24个常见误解 减肥_美丽顾问
也许你已经掉进了陷阱当中。马上反思一下，你可能遇到塑体与瘦身的误解陷阱。这个陷阱是形形色色的，它们隐藏在你的塑体与瘦身观念、运动方式和饮食习惯中，等待时机，一旦你放松警惕，它们就会变成你实施计划的...查看完整版>>塑形瘦身中的24个常见误解 减肥_美丽顾问08.王菲至爱 中草药瘦身方案 减肥_美丽顾问
很多人都听说过王菲的瘦身药方，其药方如下： 决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能：决明子，有清肝明目、润肠通便...查看完整版>>王菲至爱 中草药瘦身方案 减肥_美丽顾问09.夏季减肥运动快速瘦身 减肥_美丽顾问
还没来得及享受春天，夏天已经来到了，气温像发烧一样突然就高了。今天我们给大家介绍了几条夏季减肥运动。夏季减肥运动一、爬山：专家说“消除脂肪最好的方法是有氧运动减肥，爬山就是最好的有氧运动”。...查看完整版>>夏季减肥运动快速瘦身 减肥_美丽顾问10.运动减肥瘦身好方法 减肥_美丽顾问
想减肥，还能有比运动更好的方法吗？下面和大家一起看看运动减肥瘦身好方法？运动减肥瘦身好方法一：慢跑/散步没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新...查看完整版>>运动减肥瘦身好方法 减肥_美丽顾问

 

 

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