30岁已婚白领易陷婚姻危机 心理压力需及时干预 心理_保健养生

昨天清晨，上海一对年轻白领吵架后妻子死亡丈夫跳楼，留下仅20个月大的儿子。这对年轻夫妻都有令人羡慕的职业，由此引发的一个问题是：有着较高文化素养的白领，一旦遇到矛盾和挫折后，他们脆弱的神经和几近崩溃的

4月19日讯危机的心理反应分为四个不同阶段，分别是冲击期、防御期、解决期和成长期。 冲击期发生在危机事件发生后不久或当时，当事人感到震惊、恐慌、不知所措。防御期表现为心理失衡，情绪紊乱，

现代人的日常生活中的工作或学习的大地回压力频增，减压的方式也曾出不穷。许多不合理的减压理念及方法，不但没有达到预期的心理减压效果，有些反而会增加心理压力。 压力不同 不盲目地认识压力都是相

5月12日讯 专家认为这种午餐恐惧症与职场压力有关 “走！一起吃午饭！”面对同事的邀约，龚巧妮婉拒，“你们去吃，我还不饿。&rdq

2月25日讯昨日，记者从羊城各大医院获悉，春节长假过后，这几日各单位上班，不少白领包括医护工作人员也出现心情郁闷、对工作感觉有压力有畏难情绪等“春节后遗症”相关症状。心理医师提醒，除了返穗年轻人容易

9月25日讯根据英国保柏（BUPA）健康小组昨天刚刚发布的国际健康医疗研究报告，中国45至54岁人群中约有54%已把自己看成是老人，更有超过9成的人认为政府需提高对老年人的关怀……这份报告最近被公之

减轻心理压力可从以下几方面做起： 一、放慢一下工作速度：如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你会做得更好。 二、合理地安排作息时间：严格执行

虽然药物可以治疗强迫症，但对于患者来说，最保险、最安全的治疗手段还是心理治疗。强迫症患者可根据自己情侣找出适合自己的。健康养生网专家为你介绍几种常见强迫症心理治疗方法。 解释性心理治疗 这

年轻白领，应学会及时纾缓过大的身心压力： 放宽心态：不要认为人家做到了，我也非要做到不可，太高的目标容易让自己陷入紧张、忧虑和疲惫不堪等亚健康状态。 忙里偷闲：越忙的人越要换个环境让高速运

高考过后，考生们的心情并没有真的放松下来，收到录取通知书这段时间往往是考生心理问题的爆发期。 对于在考试结束后到录取结果公布的这段时间，等待过程中的未知性很容易使考生产生焦虑情绪。考生们的&l