给自己备点精神年货 和年关焦虑症说再见 心理_保健养生

1月5日讯岁末年初，人们总会有些莫名的烦恼，焦躁、忧虑，甚至心烦意乱、坐立不安、失眠多梦……日前，记者在各大医院了解到，“年关焦虑症”患者可不少。到了年关，积累了一年的压力愈加凸显，因各种原因引发的

过了明天，我们就进入2010年了。每年这个时候，都会有一个称之为“年关综合症”的词汇跃上不少媒体的版面或时段，今年也不例外。某一著名门户网站还煞有介事地推出了“是否有年关综合症”的趣味自测。

12月27日讯 年关将至，许多白领女性的心理负担却越来越重，各心理咨询机构近期前来咨询的病人明显增加，许多女性因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年终奖拿多少、要不要跳槽等问题患

2月3日讯编者按：手机里“万事如意”的新年祝福虽然还热乎着，我们生活中的不如意却依然不见少：路太堵，事太多，这个人太难缠，那件事太难办……这些超出控制范围却又躲不掉的事，让我们心急如焚，硬着头皮还得

3月11日讯妈妈：儿子初三了，成绩还不错，可突然得了“考前焦虑症”！他数学不是特别好，现在举次考数学他就觉得气闷、心慌，完全没办法考试了……去年期末考试，儿子考得不错，考了7.5的位置值，班主任说他

专家支持：连淑芳 上海政法学院心理学教授 孙嘉仪 知音心理咨询中心 咨询师 岁末将至，商场门口搭起了人工景观，街道两旁的行道树上挂起了彩灯。节日气氛渐渐浓郁的日子里，有人却因为来自各方面的

1月19日讯编者按：中国的春节常被称为“年关”，在新旧交替中产生的负性情绪，以及一些隐藏的心理问题都会在这个阶段爆发出来，为喜庆的新年蒙上阴影，对存在心理问题或者心理压力过大的人来说，“年”真的是一

1月4日讯年关将至，许多白领女性的心理负担越来越重，各心理咨询机构近期前来咨询的病人明显增加，许多女性因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年终奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病，整日焦虑以至于患上

1月14日讯度过三天元旦假期，踏入新的一年，工作有没有如你所愿地顺利了？工作情绪是否变得轻快些？恐怕大家要因为失望而更加失望了———一切如旧，不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节“黄金周”假期其实就