职场压力成“情绪杀手” 二成年轻人患高血压 心理_保健养生

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职场压力成“情绪杀手” 二成年轻人患高血压 心理_保健养生

采访专家:省中医院心内科王振兴主任医师 省中医院神经内科吴明华主任医师 1月18日讯最新研究表明,高血压患者中,中青年患者已占34%,其中知识分子、公务员、记

七种性格的人易生病:压力或引发心脏病高血压 心理_保健养生

4月2日讯 性格不止决定命运,还会决定你的健康。日前,美国生活科学网总结指出,7种性格的人最爱生病。 自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为

职场歧视:女性该“长”成啥样 心理_保健养生

12月6日讯现代社会,在法律上实现男女平等啦,女人可以摆脱家庭妇女角色的束缚,和男人一样在社会职场谋取工作。参加工作的女人就是职业女性,应该和男人享有同样的待遇,可是在现实中却还是存在很多歧视女性的

心理咨询师解析职场新人辞职心态 心理_保健养生

12月29日讯【心理案例】 小张是一名大学刚毕业不久的职场新人,任务是跑销售。随着刚开始工作的新鲜劲渐渐淡去,小张也看到了工作中种种不如意之处,比如人际关系不好,总觉得同事疏远自己;又比如销售业绩不

避免受到负面情绪传染的四种方法 心理_保健养生

如何防止被坏情绪“传染”呢?心理专家们认为,这是要考验智慧和心理素养的。心情愉悦时,人体能分泌更多的内啡肽,使人更加快乐健康。而一些小动作可以让你避免受到负面情绪的传染:

调节消除老年人回归心理及不良情绪 心理_保健养生

回归心理多发生于老年人特别是离退休者。他们爱追溯往事,炫耀自己的既往成绩,不易接受新鲜事物。回归心理的发生与老人机体组织一系列进行性的退化有关。随着年龄的增加,老年人的思维、理解、记忆能力逐渐降低

过于情绪化应学会控制情绪的方法 心理_保健养生

现代的生活使很多学生及社会工作者都特别情绪化,很多时候容易大喜或大悲,很少很处于中间的平衡状态。而且过于注重自己的别人的心中看法和位置,有的人只要情绪一来,就什么都顾不得了,什么难听的话都敢说,什

老年人"自我对话"可避免不良心理情绪 心理_保健养生

说话是一个人与生俱来的权利,说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康,就天天都要说话。上了年纪的人,人际交往的机会相对少了,行动受了限制,那么就更需要留意与人多说话、多交流。如果身边没有人,

中医养生专家教你赶走办公室不良情绪 心理_保健养生

现今的生活和工作中使越来越多的有了烦恼,有时在办公室时会莫明地发脾气,而这些脾气又不适合在这里蔓延。怎么才能控制自己的情绪,赶走不良办法室情绪呢? 让受气包真正受气 俗话说,兵来将挡,水

心理减压:摆脱郁闷情绪的十种方法 心理_保健养生

你是否觉得自己的生活很郁闷,或常常不快乐。以下十种方法让你摆沮丧的不良情绪。 了解情绪周期人生总是处于充满希望与毫无希望两者之间,只有理解积极情绪与消极情绪的变化,才能让你正常对待问题。知道

 
 
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