如何锻炼性功能

请问如何锻炼前庭功能，预防晕车？ 前庭末梢感受器以及与其相联系的中枢神经系统受到任何病理刺激都可产生眩晕。常见病因有以下几种类型：①细菌或病毒侵犯前庭神经，如迷路炎或前庭神经炎。②耳毒药物

利用提肛术是一个好方法

我有哮喘史，不能做较激烈的运动。 上楼梯，跳绳，散步，深呼吸

请问手指再造术后如何进行功能锻炼？ 手指再造术后功能锻炼： (1)抗阻力练习 可用捏皮肤及挑拉橡皮筋等方法，用力要足够大，每次持续秒，重复10-20次，每日2次。

注意晨炼前的饮水。饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好，水温大体在15℃左右为宜。这样，夏天能降温解渴，冬天也不致因水冷而刺激口腔和肠胃。喝水时要稍缓慢，以不感到胃胀为宜。饮后10分左右即可参

一个很没有主见的人，怎么能够锻炼到有判断决定的能力呢？人人对任何事物都有自己不同的看法，而我却好像没有，好像总觉得人家说得都对似的． 您好：这位提问题的网友，下面的方法能否给您得到启示呢

■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成

每天早上锻炼好还是晚上锻炼好，行走锻炼的速度和时间怎样控制。 这是一个有争议的问题 古人讲究“闻鸡起舞”，健身一般选择在早晨。 有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧

从小身体不好，如何提高体质啊 这个的慢慢来的，循序渐进，当然你的有恒心，持之以恒，打打篮球，晨跑等都可以的。 提高体质,最关键的是提高心肺功能.提高心肺功能,