黑豆芽(小豆芽)是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。一般在芽高3-10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开,可妙、作汤或凉拌及作火锅蔬菜,味道
黑豆芽(小豆芽)是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。一般在芽高3-10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开,可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜,味道清香
豆芽炖猪排骨 主料:黄豆芽(150克) 猪排骨(大排)(400克) 辅料:桂皮(5克) 香叶(5克) 调料:八角(3克) 大葱(5克) 姜(2克) 盐(3克) 料酒(1
蘑菇豆芽烩南瓜 ·原 料: 南瓜,草菇10个,绿豆芽,姜,香菜,热牛奶 100g,橄榄油,盐,干辣椒碎,黑胡椒粉。 ·操 作: 1、南瓜
豆芽炒肉丝 主料:猪肉(瘦)(250克) 绿豆芽(250克) 调料:植物油(15克) 淀粉(玉米)(5克) 盐(2克) 醋(5克) 大葱(5克) 姜(3克) 制作工艺
工艺:炖 口味:咸甜味 主料:猪排骨(大排)(400克) 黄豆芽(150克) 辅料:桂皮(3克) 香叶(3克) 调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(5克) 料酒(10克)
主料:白菜(200克) 黄豆芽(200克) 调料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 姜(5克) 植物油(20克) 类别:清热解毒调理 私家菜 冠心病调理 动脉硬化调理
主料:绿豆芽150克,菠菜100克 辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克 调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克 特色: 色
烹调方式:金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克,将所有材料加4~5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。
豆芽海带丝 原料: 海带100克、豆芽100克、胡萝卜1只、青椒1只。 调料: 盐、生抽、醋、香油、糖适量。 做法: 1、将海带清洗干净在清水里