初三学生升学压力过大突患“考试焦虑症” 心理_保健养生

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初三学生升学压力过大突患“考试焦虑症” 心理_保健养生

3月11日讯妈妈:儿子初三了,成绩还不错,可突然得了“考前焦虑症”!他数学不是特别好,现在举次考数学他就觉得气闷、心慌,完全没办法考试了……去年期末考试,儿子考得不错,考了7.5的位置值,班主任说他

孩子高考后焦虑? 家长应防“考后综合症” 心理_保健养生

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生活难免出现失控事态 学会甩掉四种生活焦虑 心理_保健养生

2月3日讯编者按:手机里“万事如意”的新年祝福虽然还热乎着,我们生活中的不如意却依然不见少:路太堵,事太多,这个人太难缠,那件事太难办……这些超出控制范围却又躲不掉的事,让我们心急如焚,硬着头皮还得

心理协会调查显示女性比男性更容易感到压力 动态_保健养生

男主外女主内,生存的压力似乎大多落在男人肩上。然而,近日美国心理协会的一项调查显示,面对经济危机,25%以上的女性比男性更容易感到压力。这是为什么呢? 在美国压力管理专家黛比·曼

职场男性减压十步棋 记压力日记反思自我 心理_保健养生

12月16日讯当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。 第一步,精神超越――价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定

心理保健:大学生心理困扰的化解方法 心理_保健养生

心理保健专家介绍,大学生一旦有心理困扰可以求援于心理咨询,因而有效地预防心理危机演变成恶性事件。另外,也可以多参加学校的社团活动和体育锻炼等化解心理问题带来的负面影响。 校园社团活动:根据社会

职场人春节前易焦虑 顺应变化度过“心理年底” 心理_保健养生

1月14日讯度过三天元旦假期,踏入新的一年,工作有没有如你所愿地顺利了?工作情绪是否变得轻快些?恐怕大家要因为失望而更加失望了———一切如旧,不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节“黄金周”假期其实就

上下班堵车引人焦虑 专家建议司机适当宣泄情绪 心理_保健养生

4月7日讯近期,长春开始了大规模的修路工程。上下班出行,堵车是人们最头疼的事。路堵心也堵,由此引发了一些不必要的争端,可见,不光交通要疏堵,人的心理疏堵也很重要。昨日,记者采访了长春心理医院首席专家

焦虑门诊一半是考生 医生建议心理暗示加深呼吸 心理_保健养生

6月3日讯随着高考的临近,越来越多的考生和家长开始出现紧张焦虑的情绪,到医院或心理咨询机构寻求帮助的人络绎不绝。专家提醒考生,考前一定要保证睡眠,不要熬夜,而家长的情绪对孩子的心理影响极大,因此这段

助你缓解压力的5个“出气筒” 心理_保健养生

6月9日讯工作压力大,生活压力大,到处都是压力。确实,现在人生活不容易,压力让你喘不过气。但是,有的人因为工作压力得不到发泄。转而把这种压力发泄到家人身上。这是非常不对的。家人不是你的&ldqu

 
 
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