常喝养生汤不如“心灵鸡汤” 情志过劳最伤身 心理_保健养生

受访专家 广州中医药大学第一附属医院消化内科教授 刘友章 3月17日讯身心疲惫、精神萎靡，身体像被掏空似的，甚至对生活和工作失去兴趣和激情……这种情形在都市白领一族中越来越多见。身体的疲

小雪节气的前后，天气时常阴冷，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的公众更容易加重病情，要注重调养。 养生保健专家介绍，传统中医认为“千般灾难，不越三条”，

抑郁症，常常被人们称为“心灵感冒”。可别小看它，过去的一年，抑郁症成为自杀的主要原因之一，严重的“感冒”接连吞噬了许多年轻的生命。重视和关心抑郁症患者，应该先学会发现抑郁症发病征兆，然后及时获得明确诊

4月19日讯4月14日，玉树地震又一次把人们带到灾难中，截至17日下午17时，已造成1484人遇难，失踪312人，受伤12088人，其中重伤1394人。房屋可以重建，心灵的伤痛却难以平复。大灾过后，

故纸堆里的传统文化，不仅能“齐家治国平天下”，它与现代心理学研究相遇，还能碰撞出新的火花。我们不妨用现代观点，从孔子的修己、安人之学中，谈谈如何找到“幸福感&r

抑郁症和焦虑症就有一些可循的“蛛丝马迹”：抑郁症的表现之一，就是整个人像一个没上紧弦的音乐盒，患者表现为长时间不同以往的反应迟钝，有气无力； 焦虑症的典型症状之一，就是

功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。 白领病症一：胃肠疾病病症表征：石教授讲了她在工作中遇到很多这样的案例：有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就

进入春季以来，随着气温逐渐升高，很多人因为出现口鼻干燥、食欲不振、嘴唇干裂等上火症状，到医院请中医调养身体。中医专家表示，上火了不要随意选购“降火药”服用，否则不但不能&l

冬日里，预防感冒是人们最关注的健康话题。最近，记者发现在都市白领中非常流行随身携带一盒维生素 C泡腾片，没事就泡上几颗，既时尚又可以提高免疫力。昨日（12月25日），营养专家提出，市面上普通的维 C泡