紫苏的栽培技术

主料：面粉、糯米粉 辅料：红豆馅、鸡蛋、紫苏 烹制方法： 1、将糯米粉和面粉以2：1的比例放入容器中，用水拌匀，再加一个鸡蛋搅拌均匀成面糊，放入紫苏拌匀； 2、平底锅中加少许油

紫苏爆炒山坑螺 原 料：山坑螺、紫苏、姜葱蒜、豆豉、干辣椒。 操 作： 1、坐锅热油，放入姜、葱、蒜、豆豉，熬出香味，倒入螺。 2、大火翻炒

青椒紫苏焖回头鱼 原料：回头鱼1尾（重约800-900克）. 调料：大青椒、大红椒、紫苏各10克，香葱5克，姜20克，蒜20克，精盐10克，味精20克，鸡粉20克，胡椒粉3克，

主料介绍：紫苏在湖南是很常见的一种野生植物，有一种特殊的芳香，有开胃和预防感冒的功效。据北京蔬菜研究所近年对300多种蔬菜样品进行的防癌活性物质成分的检测结果，紫苏名列榜首。 主料

義大利麵 200公克 新鮮蕃茄 100公克 紫蘇 30公克 洋蔥 1/4個 高湯 200公克 橄欖油 40公克 冰糖 10公克 鹽及胡椒粉 各少許 1.

田螺，紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、豆豉等少量。 1、烧红镬，放油，把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入镬中，爆香。 2、加入田螺不停地炒，溅入滚水，用精盐调味，炒至熟透。