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01.正视“伪幸福”背后的焦虑情绪 心理_保健养生
4月13日讯《中产家庭幸福白皮书》近日发布，调查结果显示，江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高，有近半数的被调查者对家庭生活现状表示满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低，成为中产家庭心...查看完整版>>正视“伪幸福”背后的焦虑情绪 心理_保健养生02.老年人不要把焦虑情绪当神经衰弱 心理_保健养生
常看到有些老年人因为一点儿小事而提心吊胆、心烦意乱、坐卧不安、紧张恐惧。很多人以为是患了神经衰弱，其实，这种现象在心理学上称为焦虑。焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心...查看完整版>>老年人不要把焦虑情绪当神经衰弱 心理_保健养生03.九成“房奴”有焦虑情绪 摆脱错误价值观减压 心理_保健养生
近来，反映“房奴”生活的热播剧《蜗居》、《房子》接连上演……在“房奴”大军逐步扩充的同时，这个特殊群体也面临着越来越多的心理问题。 网上一项调查显示，我国高达98.09%的房奴，在心理上会产生焦虑情绪。 ...查看完整版>>九成“房奴”有焦虑情绪 摆脱错误价值观减压 心理_保健养生04.爱打断别人讲话是种心理焦虑表现 心理_保健养生
我们都知道，打断别人的讲话是非常无礼的。但在日常生活中这样的人非常的多。其实，从心理学的角度来说，那些爱打断他人谈话的人，无论他们年龄多大，很可能心理状态还没有完成向成人期过渡的阶段，换句话说...查看完整版>>爱打断别人讲话是种心理焦虑表现 心理_保健养生05.研究表明：改变饮食结构可缓解抑郁焦虑 心理_保健养生
1月18日讯澳大利亚学者研究表明，受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构，彻底告别加工食品。 路透社14日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，20岁至93岁女性中，情绪紊乱症状相当普遍。历时10年的跟踪...查看完整版>>研究表明：改变饮食结构可缓解抑郁焦虑 心理_保健养生06.思维强迫焦虑症的自我调节治疗方法 心理_保健养生
思维强迫焦虑症简单来说就是又有焦虑症状又有强迫症状，焦虑情绪本身就不利于身心健康，再加上强迫的思维或者行动，无疑会让患者感到十分痛苦。那么强迫焦虑症怎么治疗呢？1、正视它：你必须了强迫焦虑症症状...查看完整版>>思维强迫焦虑症的自我调节治疗方法 心理_保健养生07.向上看可有效消除抑郁情绪 心理_保健养生
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。心理学家发现，悲观主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好；乐观主义者向上看时，他们...查看完整版>>向上看可有效消除抑郁情绪 心理_保健养生08.宣泄不良的心理情绪有益于身心健康 心理_保健养生
人人都有烦心事，人生总有郁闷时。医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，甚或郁闷压抑时，会对健康带来重大伤害。因为，人的内脏活动受自主神经系统控制与调节，而不随人的情感和意志转移。当你受到挫折创伤时，...查看完整版>>宣泄不良的心理情绪有益于身心健康 心理_保健养生09.青少年心理干预:青少年抑郁情绪的调节 心理_保健养生
现今越来越多的青少年有抑郁障碍的倾向，如何使青少年走出抑郁情绪是每个家长所关心的问题。有抑郁障碍的人都有疑病倾向，会把问题看得很严重，在这样的情况下染上病，就会习惯性地夸大它的严重性，然后再将...查看完整版>>青少年心理干预:青少年抑郁情绪的调节 心理_保健养生10.神经衰弱引起的情绪激动需心理治疗 心理_保健养生
情绪容易激动，爱发脾气，遇到不顺心的事总是控制不住自己，但是事后又非常后悔。那么，情绪容易激动，无法自我控制，是怎么回事，该怎么办呢？心理健康网专家指出，情绪容易激动很可能是神经衰弱引起的。神...查看完整版>>神经衰弱引起的情绪激动需心理治疗 心理_保健养生

 

 

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